Web-studio46.ru

Обучение и образование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уроки стрельбы из винтовки

Основы результативной стрельбы из винтовки
Урок № 12 — Изготовка для стрельбы стоя

В этом Уроке мы приводим перевод статьи отца и тренера известной сербской винтовочницы, серебряного призера Олимпийских игр в Лондоне-2012, одной из сильнейших стрелков мира — Иваны Максимович (Ivana Maksimovic). Статья переведена друзьями нашего сайта и послужит хорошим иллюстрированным уроком для винтовочников и их тренеров.

Горан Максимович: «Многие авторитеты в области спортивной стрельбы считают стрельбу из стрелкового оружия техническим видом спорта. И это есть причины. В то время как в других видах спорта необходимы сила, скорость и ловкость, стрелковый вид спорта требует стабильности, спокойствия и микрокоординации.

Наряду с высоким уровнем психофизических способностей результаты в стрельбе также зависят от технических аспектов: качество винтовок, боеприпасов, оборудования и рабочих условий. Улучшение техники стрельбы также осложняется тем, что в большинстве случаев тренер не в состоянии увидеть незначительные ошибки, которые возникают во время стрельбы, так что он полагается на мнение стрелка о том, что происходит с ним и, на основе этого, он принимает меры, чтобы улучшить технику».

Основы олимпийской стрельбы из пневматической винтовки

В настоящее время работа тренера по стрельбе облегчается за счет использования учебного оборудования (Noptel, SCATT, и т.д.), где тренер может подмечать основные аспекты стрельбы: движение винтовки, прицеливание, нажатие на спуск, ритм, и на основании этого исправлять возможные ошибки. Но не все в состоянии использовать эти технические преимущества. Таким образом, тренер должен знать, какие принимать решения для всех моментов во время стрельбы, пробуя различные возможности для стрелка с целью достижения лучших результатов.

Техника стрельбы состоит из четырех элементов:
Положение при стрельбе (изготовка)
Прицеливание в положении стоя
Нажатие на спуск
Дыхание стрелка из винтовки в положении стоя

Изготовка для стрельбы очень важна для достижения высоких результатов. Для того чтобы стрелок достиг наивысших результатов, он должен принять положение, которое позволит ему правильно прицелиться и нажать на спуск. Прежде всего, хорошее положение для стрельбы должно обеспечить как можно большую стабильность, так чтобы система тело — винтовка стрелка двигалась как можно меньше во время прицеливания и нажатия на спуск. Кроме стабильности положение при стрельбе должно обеспечить стрелку чувство комфорта в соответствии с количеством выстрелов на соревнованиях и выдерживать нагрузку физически и психически.

Независимо от того, сколько имеется вариантов изготовки, каждое положение должно обеспечивать:
— необходимый уровень баланса системы стрелок — винтовка с наименьшей напряженностью внутри мышечной системы,
— оптимальные условия для функции зрения и равновесия,
— нормальное функционирование внутренних органов, правильную циркуляции крови.

Изготовка стоя

Положение стоя является наиболее сложным для стрельбы, так как точка опоры тела мала — только ноги, причем область между ними и центр тяжести системы стрелок — винтовка находятся высоко. Напряжение опорных мышц также значительно. Как наиболее неустойчивое из положений для стрельбы, оно требует от стрелка исключительного чувства равновесия и мышечного контроля. Мышцы должны быть относительно расслаблены, но, с другой стороны, должны обеспечивать необходимую устойчивость положению так, чтобы винтовка перемещалась как можно меньше. Баланс винтовки и системы стрелок — винтовка должен быть таким, чтобы вес винтовки передавался через кости и связки на землю.

Элементы положения «стоя» (праворукий стрелок): ступни, ноги и таз.

1. Положение ступней при стрельбе стоя должно обеспечивать максимальную устойчивость, а также оно служит для коррекции положения при стрельбе относительно мишени.

Ступни располагаются примерно на ширине плеч или более, в то время как левая ступня параллельна линии огня, а пальцы правой ступни слегка направлены в сторону для оптимального баланса и контроля.

Вес тела распределяется на обе ноги одинаково или немного к левой ступне. Стабильность винтовки и устойчивости зависит от весового баланса на уровне ступней. Если слишком большой вес приходится на левую ступню, винтовка уводится горизонтально, а если слишком много приходится на спину, винтовка падает вертикально.

Положение ступней также служит для коррекции положения для стрельбы относительно мишени. Обычно левая ступня зафиксирована, и практически находится под прямым углом к линии стрельбы, а правая ступня используется для коррекции следующим образом: расширяя положение — ствол идет вверх, сужая положение — ствол идет вниз, перемещение вперед — ствол идет налево, назад — ствол идет вправо. При вращении правых пальцев вокруг пятки влево — ствол идет влево, а если вправо — ствол уходит вправо.

2. Ноги винтовочника
Ноги прямые, с минимальным напряжением мышц, что необходимо для устойчивости положения. Будет хорошо для стрелка, пока он находится в положении для стрельбы, закрыть глаза и сконцентрироваться на ступнях и ногах. Это самый простой способ, чтобы найти положение, когда давление в равной степени сбалансировано на пальцах и пятках, и расслабить мышцы ног.

3. Положение таза
Положение таза должно быть на линии стрельбы. Бедра направлены вперед к мишени. Если таз повернут в сторону, происходит неравномерное давление на ноги и мышцы спины напряжены, что нарушает стабильность положения и концентрацию стрелка из-за движения винтовки, причем мышцы устают быстрее.

4. Тело в положении «стоя»
Тело наклонено назад, весь изгиб происходит выше талии. Это поможет расположить винтовку над центром точки опоры и обеспечить стабильность положения. Цель принятия этого положения – расположить центр тяжести винтовки ближе к средней линии тела, что снижает напряжение мышц, вызванное при держании винтовки. Спина наклонена назад и тело направлено вправо для обеспечения максимального задействования сухожилий и связок, чтобы перенести центр тяжести системы стрелок-винтовка к позвоночнику, и, таким образом, значительно освободить мышцы, которые обеспечивают устойчивость тела в области талии и бедер.

5. Левая рука находится строго под винтовкой.

6. Левый локоть
Левый локоть в стрельбе стоя прислоняется к левому бедру или немного вправо. Винтовка находится на кулаке левой руки таким образом, чтобы запястье было прямым углом, а рука расслаблена, при этом полный вес винтовки передается костям — через предплечье к бедрам, и далее к ногам. Размещение локтя на животе, или по направлению влево приводит к нестабильности положения и ненужной напряженности мышц с целью удержания винтовки на мишени. Запястье должно быть прямым, а левое предплечье должно быть точно под винтовкой, то есть следовать оси винтовки. Баланс винтовки должен быть на опоре винтовки и руке. Если он находится перед рукой, происходит медленное, но непредотвратимое движение ствола, поскольку центр тяжести винтовки перемещается вперед. Если он находится позади руки, давление на руку слабее и происходит неконтролируемое подпрыгивание ствола во время нажатия на спицу спуска.

Читать еще:  Бесплатные уроки английского языка в москве

Стрелок касается винтовки, держит ее и прислоняется к винтовке в четырех точках: затыльник приклада, рукоятка пистолетного типа, «щека» приклада и упор на руку.

Основной принцип получения лучших условий для хорошего выстрела – это обеспечение наилучшего контакта стрелка и винтовки. В этих условиях подпрыгивание винтовки во время нажатия на спуск меньше, а эффект нарушения равновесия во время нажатия на спуск является минимальным.

7. Затыльник приклада прислоняется к верхней части правой руки между бицепсами и плечом. Он должен упираться не менее 5-10 см в плечо. Это предотвращает поворот винтовки и ее рывок в сторону во время нажатия на спуск.

8. Правое плечо расслаблено.

9. Правая рука поднята на 30-40 градусов, что позволяет лучше установить затыльник приклада на плече. Правая рука захватывает умеренно твердо рукоятку винтовки пистолетного типа. Захват правой рукой должен быть достаточно твердым, но он также должен позволить правильно нажать на спуск. Это проблема для многих стрелков, потому что твердый захват рукоятки пистолетного типа блокирует указательный палец, а когда он слабый, это вызывает неконтролируемое подпрыгивание винтовки.

Винтовка удерживается ровно, или слегка наклонена (завалена) влево, что позволяет корректировать положение головы, и винтовка проходит непосредственно над грудью как можно ближе к левому плечу, но она не должна касаться левой стороны груди по Правилам ISSF.

10. Положение головы
Голова прямая, без наклона, чтобы щека могла опереться на «щеку» приклада без каких-либо усилий.

Прислоняясь головой к прикладу, выполняют две функции: во-первых, осуществляется дополнительный контроль приклада сзади (дополнительная точка опоры). Во-вторых, голова должна быть размещена так, чтобы глаз был прямо на линии прицеливания. Когда голова прислоняется к «щеке» приклада, мышцы шеи должны быть расслаблены. Это может привести к ситуации, когда глаз находится не на линии прицеливания.

Приподнятие головы или сильное давление на «щечку» приклада – это неправильно. Голова должна нормально прислоняться к «щеке» приклада, и, регулируя «щечку» приклада вертикально и горизонтально, расположить глаз на линии прицеливания.

Имеются разные варианты, как держать винтовку с упором на руку, и стрелок должен сам выбирать, что ему подходит лучше всего. Для начала, лучше держать винтовку на кулаке. Хотя есть некоторые варианты:
— на кулаке;
— между большим и указательным пальцами;
— между указательным и средним пальцами, а большой палец находится сзади.

Есть варианты изготовки в зависимости от конституции тела:
— Высокие стрелки принимают узкое положение ног и более прямое положение тела;
— Низкорослые стрелки принимают более широкое положение ног, и они более наклонены назад и вправо, левое бедро больше продвинуто вперед;
— Полные стрелки больше отклонены назад, а винтовка скошена левее из-за положения головы вправо и размещения винтовки с упором на грудь;
— Стрелки с длинными руками держат левую руку, немного продвинув ее вперед.

Для хорошего положения «стоя», необходимо следующее условие: все мышцы левого плеча, рук и кистей должны быть расслаблены, чтобы предотвратить дрожание и движение во время нажатия на спуск курка.

Автор: Горан Максимович
Источник: сайт ISSF

Продолжение статьи читайте здесь.

ОБУЧЕНИЕ СТРЕЛЬБЕ

Обучение граждан обращению с оружием
В МГССК ДОСААФ России каждый найдет себе развлечение по вкусу: Вы сможете пострелять из различных видов оружия, обучиться безопасному обращению с ним и повысить свои навыки в стрельбе. Мы проводим обучение пулевой стрельбе и безопасному обращению с оружием для всех желающих!
Пройдя полный курс обучения, Вы получите не только ценные знания о том, как правильно и безопасно обращаться с оружием разного типа, но и обезопасите себя и своих близких от несчастного случая. Весь арсенал нашего тира к Вашим услугам.

Контактный телефон: 8(499)148-98-05, 8(499)148-22-55, 8(495)969-11-31

Периодическая проверка граждан
Наш стрелково-спортивный клуб предоставляет следующую услугу — продление лицензии на оружие. Вопрос о продлении лицензии является актуальным для многих людей и организаций: частных охранных предприятий, охотничьих клубов и охотников, а также для людей, которые работают в силовых структурах и ведомствах или просто имеют лицензию на оружие.

Контактный телефон: 8(499)148-98-05, 8(499)148-22-55, 8(495)969-11-31

Обучение охранников
Стрелковый клуб проводит курсы обучения и профессиональной подготовки частных охранников, групповые и индивидуальные занятия. В обучение охранников в тире включены самые современные методики и технологии подготовки, а благодаря высокопрофессиональным инструкторам нашей организации, учащиеся смогут отлично усвоить полученный материал.
Еще мы проводим специализированные занятия для всех желающих вступить в ФПСР (федерация практической стрельбы России)

Контактный телефон: 8(499)148-98-05, 8(499)148-22-55, 8(495)969-11-31

Повышение квалификации руководителей ЧОО
Стрелковый Клуб проводит курсы по повышению квалификации руководителей частных охранных организаций.

Целью обучения является получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности руководителей частных охранных организаций. К освоению учебной программы допускаются лица, имеющие высшее профессиональное образование.

Контактный телефон: 8(499)148-98-05, 8(499)148-22-55, 8(495)969-11-31

Обучение стрельбе взрослых (18+)
На пикнике с друзьями Вы можете поразить всех женщин и вызвать жгучую зависть мужчин демонстрацией своей меткости и умения обращаться с оружием. В этом есть что-то первобытное и притягательное. Совершенно необходимо оттачивать свое мастерство в стрельбе охотникам. При встрече с диким зверем, которого до этого выслеживали и загоняли несколько часов, у охотника иногда есть только доли секунд, чтобы нажать на спусковой крючок.

Контактный телефон: 8(495)969-11-31, 8(499)148-70-60, 8(499)148-73-68

Секция пулевой стрельбы для детей
Уважаемые дети и родители!

В нашем тире на Поклонной горе, открылась детско-юношеская подготовительная группа по обучению практической стрельбе и две детско-юношеские секции по пулевой стрельбе (пистолет, винтовка)!

В данный момент ведется дополнительный набор девочек и мальчиков от 12 лет (исключения по возрасту возможны, условия уточняются у тренера) на обучение стрельбе в Москве.

Запись в группы по телефону: 8(495)969-11-31, 8(499)148-70-60, 8(499)148-73-68

Секция практической стрельбы для детей
Уважаемые родители!

В нашем тире на Поклонной горе организована работа детско-юношеской секции по практической стрельбе. Занятия проводят квалифицированные тренеры-инструкторы Федерации Практической Стрельбы. Принимаются девочки и мальчики от 12 лет (исключения по возрасту возможны, условия уточняются у тренера).

Запись в группы по телефону: 8(495)969-11-31, 8(499)148-70-60, 8(499)148-73-68

Курсы для желающих вступить в Федерацию практической стрельбы
Ежемесячно на базе МГССК ДОСААФ проходят курсы для желающих вступить в Федерацию практической стрельбы. В курсы обучению стрельбе входит изучение правил вида спорта «практическая стрельба» по пистолету, правила безопасного обращения с оружием, изучение технических стрелковых элементов: хвата, стойки, выхватывания оружия из кобуры и скоростной перезарядки. Практические занятия будут проводиться с использованием спортивных пистолетов «Викинг» и «Glock 17″.

Читать еще:  Школа 1329 расписание уроков

Стоимость курса:

  • 5000 руб. – 200 шт. патронов* (25 руб./9×19 Luger) (оплата на месте)
  • 3000 руб. – услуги инструктора (оплата на месте наличными)
  • оплатить вступительный и членский взнос в ФПСР

* За время обучения в тире необходимо выстрелить минимум 200 патронов.

Запись в группы по телефону: 8(495)969-11-31, 8(499)148-70-60, 8(499)148-73-68

11 способов улучшить навыки стрельбы из винтовки

Стрельба из оружия — это вроде просто. Выстрел, попадание, или промах… Промах — всегда досада; в некоторых охотничьих клубах тебе могут обкорнать подол рубахи, чтобы показать свое негативное отношение к твоим промахам. Но все не так уж страшно, и горю можно помочь. Умение хорошо стрелять не приходит само по себе, так же как и нет одного решения, способного мгновенно превратить неудачника в чемпиона по стрельбе. Скорость и точность стрельбы зависит, в первую очередь, от правильного выполнения ряда базовых вещей. А те, в свою очередь, от постоянных и эффективных тренировок. Таким образом — или читай далее наши советы, как улучшить свои навыки стрельбы из винтовки (rifle), а также дробовика (shotgun) и даже пистолета (handgun), запоминай и применяй на практике, или… покупай впрок несколько рубашек.

Как улучшить навыки стрельбы из винтовки?

Следуй следующим правилам:

1. Учись стрелять навскидку и с колена

Человек, который учил меня почти всему, что я сейчас знаю по части оружия, любил приговаривать: «Учись стрелять стоя, как Мужчина». Опытные «полевые» стрелки никогда не стреляют без подготовки, если есть такая возможность. Но они могут обойтись и без этого…

В ходе тренировок я сжигал примерно 80% патронов именно так, навскидку.

Многие опытные стрелки предпочитают положение сидя положению стрельбы с колена. Но я обнаружил, что эта метода зачастую доставляет трудности при стрельбе в подлеске или в поле с высокой травой. Переход в стойку « с колена» решает проблему.

2. Убедись в исправности винтовки

Каждый год тысячи охотников разочаровываюся в непроверенных и неухоженных винтовках — и «сматывают удочки». Патрон не хочет подаваться из магазина, крышка магазина отстегивается в самый неподходящий момент, предохранитель щелкает неимоверно громко, спусковой крючок не нажимается, монтаж прицела ерзает, сам прицел болтается в кольцах, винты ложи вывернулись, нечищенный или разбитый патронник мертво держит стреляную гильзу. Печально…

Если ты не уверен в своих навыках оружейника, то отдай винтовку специалисту и попроси довести все до ума. Желательно — не за неделю до открытия, а пораньше.

3. Участвуй в стрелковых соревнованиях

Как говаривал мой приятель G. Sitton:»Самые лучшие стрелки, которых я знаю, обладают нервами рептилии». Лучший способ сымитировать стресс при охоте на крупного и опасного зверя- это стрельба на соревнованиях. Не имеет значения, какого уровня… Просто надо поставить себя в ситуацию, когда можно испытать и радость победы, и ужас поражения. Отмечу, что ужас поражения куда более сильный фактор, нежели радость победы. Старайся соревноваться достаточно часто, чтоб это вошло в привычку, как хождение на работу.

4. Не жалей патронов

Невозможно приобрести какое-либо «физическое» умение без тренировок. Стрельба — как раз такое умение. Если ты не сжигаешь даже 100 патронов в год на тренировках, то это самообман.

Классные стрелки сжигают по паре тысяч патронов в год, или даже более того. Те, кто всерьез озадачивается такой проблемой, покупают «мелкашку», как тренировочную замену своей винтовке. Затем покупается коробка патронов .22 (500 штук) — и вперед, на тренировки!

5. Учись целиться быстро

Поиск цели в оптический прицел для многих охотников представляет проблему, что еще сильнее усугубляется модой на прицелы, подходящие более для астрономических наблюдений, нежели для охоты. Чтобы быстро наводиться на «объект», установи кратность 4х и более не трогай регулировку. Когда делаешь прикладку, старайся делать это более-менее горизонтально, как бы на одном уровне. Не пытайся сначала прицелиться в небо, а потом опустить ствол до уровня цели. Держи открытыми оба глаза, и путем многократных холостых «выстрелов» выработай привычку нажимать курок сразу, как только перекрестие легло на цель.

6. Учись делать отметку

Каждый стрелок, заслуживающий хоть малейшего внимания, может сказать тебе, куда ляжет только что произведенный выстрел. Это один из навыков, который тебе потребуется, и способ, которым его можно приобрести- многократные холостые «выстрелы» и концентрация внимания на положении прицельной марки в момент «выстрела».

После того, как хорошенько проработаешь это вхолостую, переходи на нормальные боеприпасы, и продолжай отмечать КАЖДЫЙ выстрел.

7. Уроки стрельбы

Никто не рождается с оружием в руках. Так что приглуши собственную гордость, и возьми несколько уроков стрельбы у квалифицированного инструктора.

Когда будешь выбирать инструктора, сразу скажи ему, что победа на соревнованиях по скиту-трапу тебя не интересует. Объясни, что тебе просто хочется стрелять и успешно попадать по боровой/водоплавающей птице. Цены на услуги инструктора могут колебаться в весьма широких пределах. Так что имеет смысл учесть и эту статью расходов при приобретении дробовика. Помни — хорошо стреляют не ружья, а люди!

8. Домашняя работа

Отрабатывай стойку с оружием дома перед зеркалом. Ружье должно быть разряжено!

Начинай с позиции «готовность» — встань прямо перед зеркалом, ружье более-менее горизонтально, приклад немного ниже уровня предплечья. Сконцентрируй внимание на отражении своего правого (если ты правша) глаза в зеркале. Стараясь сохранять голову в неподвижности, плавно вскинь ружье к скуле, перенося при этом вес тела вперед, на левую ногу. Затем подай правое плечо вперед, до упора в затыльник приклада.

Если все проделано верно, то ты увидишь отражение правого глаза аккурат над мушкой. На первых порах не обращай внимания на скорость исполнения. Старайся проделать все плавно. Скорость придет сама по себе, с опытом. Основной смысл сего заключается в том, чтобы, держа открытыми ОБА глаза, поднимать ружье к плечу, а не тянуть шею к прикладу. Имеет смысл начать с 10-20 повторений за подход. Если позволяет время, отрабатывай стойку 100-200 раз в день.

9. Бей тарелочки

Нет смысла накануне открытия сезона бежать на стенд, и пытаться «потренироваться» накануне. Гораздо полезнее взять за правило выполнять норму в 50-75 тарелочек еженедельно, вне зависимости от того, сколько времени осталось до открытия…

Попроси своего приятеля побросать тебе тарелочки на досуге. Для разнообразия можешь попробовать стрелять как с вложенным в плечо прикладом, так и без. Последнее более похоже на реальное положение вещей на охоте. Не заморачивайся со счетом сбитой «посуды»; ты ведь тренируешься не для соревнований по стендовой стрельбе, а для себя. Не бойся спросить совета у более опытных стрелков- как правило, это весьма доброжелательные люди, и чем смогут- помогут, подскажут.

Читать еще:  Урок на всю жизнь

10. Проверь бой ружья

Ты уверен, что ружье стреляет именно туда, куда ты целишься?

Нарисуй треугольник со стороной примерно 75 мм на листе 1х1 м… Затем выбери патроны, которыми собираешься стрелять. С расстояния 18 м, прицельно, произведи выстрел в основание треугольника. Смени мишень, и повтори процедуру трижды. Если центр осыпи не совпадает с треугольником, то с ружьем что-то не так. Имеет смысл показать ружье и отстрелянные мишени умелому оружейнику; дело поправимо.

Попробуй поварьировать дульные сужения, например, постреляй с получока заместо полного чока, или даже с чоком 0.25. Причина промахов может крыться и в неподходящей для тебя ложе. Большинству охотников подходят стандартные ложи, устанавливаемые на ружья. Ложа подходящей длины обеспечивает комфортную и легкую стрельбу. Квалифицированный оружейник сможет помочь подогнать любое «дерево» под твое телосложение.

11. Тренировка глаз

Опытные стрелки в состоянии быстро выделить одну птицу из целой стаи, и удерживать на ней (птице) свое внимание. Еще более опытные выделяют птицу, и концентрируются на ее «клюве» (или области возле него)! Такие упражнения улучшают зрение. Как и любые другие мускулы, глаза тоже поддаются тренировке. Когда ты стреляешь по тарелочкам, не пытайся концентрироваться на всей тарелке, но учись сосредотачивать внимание на передней кромке «посуды». Попробуй концентрироваться на клюве взлетающего голубя! Идя по улице, при удобном случае сделать визуальную «поводку» голубя, вороны, гуся, концентрируя внимание на области клюва. Если на тебя никто не смотрит в этот момент, можешь навести на «объект» указательный палец и сказать тихонечко «ббах!».

Автор — Дэвид Петцель, OUTDOOR Life
Перевод — КирСаныч

Учебная стрельба из пистолета

Учебная стрельба из пистолета пользуется популярностью как у взрослых, так и у детей. Для приобретения навыков владения оружием и повышения уровня мастерства существует специально разработанная методика. Курсы по стрельбе из пистолета не только обучают технике стрельбы, но и знакомят с правилами безопасного пользования оружием.

Где проходит обучение

Научиться стрелять из пистолета на практике можно в спортивных клубах или на специальных курсах в пневматических тирах.

Лучшие стрелковые школы Москвы:

  • Стрелковый клуб «Выстрел»;
  • Учебно-спортивный клуб «Останкино» ДОСААФ России;
  • Стрелковый комплекс «Хантер»;
  • Учебный центр «Витязь»;
  • Стрелковый клуб «Объект»;
  • Стрелковый клуб «Унибос»;
  • Стрелковый клуб «Патриот»;
  • Стрелковый клуб «Лабиринт»;
  • Стрелковый комплекс «Калибр»;
  • Стрелковый комплекс НОУ «Центр».

Как строится занятие

В отличие от спортивной стрельбы, требующей высокой выучки и психологической устойчивости, практические занятия по стрельбе могут стать своеобразным развлечением или хобби, которое поможет снять стресс после тяжелого трудового дня.

Уроки могут быть индивидуальными с инструктором или групповыми. Последние предполагают занятия с тренером в группах в среднем по 4 человека. Это отражается на стоимости курса. Индивидуальные занятия более дорогостоящие.

Любой обучающий курс по стрельбе для новичков начинается с проведения занятий по безопасности пользования оружием. Затем тренер помогает ученику освоить технику хвата (удержания) оружия и обучает правильной стойке и дыханию во время стрельбы.

Это поможет избежать колебания пистолета в руке и сохранить равновесие тела в момент отдачи.

Необходимо принять устойчивую позу. Ноги должны находиться на ширине плеч, колени слегка согнуты.

Руки должны быть вытянуты вперед, локти немного согнуты. Нельзя держать оружие перед лицом. Это поможет избежать травм во время отдачи.

Вторым этапом обучения является ознакомление ученика с основными командами, которые могут подаваться тренером в процессе стрельбы. От этого зависит не только определение алгоритма действий и результат стрельбы, но и безопасность самого стрелка.

Только после освоения учеником базовых навыков инструктор приступает к практическим занятиям и тренировке меткости.

В первую очередь нужно определить доминирующий глаз. Это необходимо для освоения навыков прицеливания.

У большинства людей доминирующий глаз совпадает с доминирующей рукой, но это не всегда так. Чтобы правильно определить его, нужно соединить большой и указательный пальцы. Образовавшееся кольцо нужно медленно приблизить к глазам.

Оба глаза должны быть открыты. Смотреть на кольцо нельзя. Взгляд должен быть устремлен сквозь него на отдаленный предмет. Рука сама интуитивно приблизится к доминирующему глазу.

  1. При прицеливании мушка должна находиться по центру целика (прорези).
  2. Верхняя часть мушки располагается на одном уровне с целиком.
  3. Цель при этом выглядит немного размытой, но ее нельзя упускать из виду. Внимание следует сосредоточить на мушке и целике.
  4. Верхняя линия мушки должна совпадать с горизонтальной линией цели.

Важно при этом сохранять спокойствие. При отсутствии концентрации существует большая вероятность промаха.

  1. Надавливая на переднюю часть спускового крючка, нажать на него равномерно.
  2. Нажимать до того момента, пока не появится сопротивление.
  3. Произвести выстрел.

Во время занятий используется одна марка пистолета. Это необходимо, чтобы ученик привык к оружию.

Все перечисленные правила относятся не только к урокам по спортивной стрельбе, но и к обучению боевой стрельбе. Тактическая стрельба отличается тем, что ученику прививаются навыки ведения огня в разных ситуациях из любого положения. Это одновременно и меткость, и скорость, и тактика ведения ближнего боя.

Для освоения и закрепления техники стрельбы потребуется от 4 до 8 занятий. Изучив основы стрельбы из пистолета, в дальнейшем можно совершенствовать навыки владения личным оружием.

Возрастные ограничения для обучающихся

Спортивные школы принимают в детские группы по пистолетной стрельбе учеников с 10-12 лет при отсутствии медицинских противопоказаний. Считается, что дети, не достигшие этого возраста, не готовы к работе с оружием ни физически, ни психологически.

Как показывает практика, многие частные школы принимают детей с 8-9 лет на усмотрение тренера при условии, что ребенок хорошо физически развит и имеет крепкое телосложение для своего возраста. Но на официальном уровне это не должно допускаться. Родителям нужно помнить о существовании риска для ребенка.

Что нужно для записи

Для записи на курсы по стрельбе для начинающих необходимо предоставить:

  • заявление на проверку знания правил безопасного обращения с оружием;
  • договор на обучение.

Для заключения соглашения при себе нужно иметь пакет документов, который включает:

  • паспорт;
  • медицинские справки из психиатрической клиники и наркологического диспансера;
  • одну фотографию 30х40 мм.

Примерная стоимость и подготовка

Средняя стоимость уроков по стрельбе из пистолета — 1500-2500 руб./час. Стоимость патронов варьируется в диапазоне от 15 до 50 руб./шт.

Многие спортивные школы предоставляют детям до 16 лет бесплатное обучение.

Чтобы получить допуск к практическим тренировкам, необходимо пройти инструктаж и сдать зачет на знание правил безопасного обращения с оружием.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector