Web-studio46.ru

Обучение и образование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уроки секса для подростков

«Только после свадьбы»: как с российскими подростками разговаривают о сексе

Алена П., 17 лет

«О своем здоровье, в частности репродуктивном, я узнавала чаще всего из интернета. До того как мне исполнилось 15, с родителями об этом говорили мало и поверхностно. А вот cейчас уже можем спокойно обсуждать темы, касающиеся полового созревания, ЗППП и так далее.

В школе, насколько помню, такой разговор был лишь однажды — в 10 классе. Девочкам 16–17 лет рассказывали, что такое менструация и презерватив . Для нашего возраста эта информация была уже не актуальной. Да и вообще, рассказывали только ненужное, о полезном не говорили.

И вот еще пример относительной актуальности — у моего подъезда сейчас висит листок, информирующий о ВИЧ и способах защиты. На нем поставлено ограничение 16+. Это означает, что 15-летние не могут заразиться или что [подростки] не должны знать о профилактике заражений?»

Н.М., 20 лет

«В моей семье секс всегда был табуированной темой. Родители никогда не посвящали меня в детали подростковых изменений тела, не давали наставлений о гигиене интимных отношений и не рассказывали о важности разумного выбора половых партнеров. Я все узнавал сам в интернете (благо наше поколение не ограничено в доступе к самой разнообразной информации).

Уже в десять лет я начал свое сексуальное образование самым логичным, на мой детский взгляд, образом — несколько дней я посвятил просмотру порнографических роликов. Я это делал в обход родительского контроля, установленного на семейном компьютере, — своего у меня тогда еще не было. Когда родители узнали об этом, был страшный скандал, я был наказан и отлучен от компьютера на несколько месяцев.

Тем тяжелее мне было сталкиваться с сексуальным в отношениях самих родителей. Иногда я находил в квартире упаковки от презервативов и испытывал противоречивые чувства. Я был рад, что они не отдалились друг от друга за годы семейной жизни, но при этом было как‑то противно. С годами я развил в себе достаточно здоровое отношение к сексу и стал спокойнее относиться к мысли, что родители живут половой жизнью.

Когда мне было девятнадцать лет, мое спокойное восприятие подверглось испытанию. Я уже не был девственником и довольно много знал о сексуальных контактах и средствах контрацепции. Однажды я засиделся за компьютером в онлайн-игре и в один из перерывов отошел в туалет, но воспользоваться им не смог — в унитазе плавал использованный презерватив. Меня это почему‑то ужаснуло: я закрыл дверь и вернулся в свою комнату в состоянии легкого шока . Я удивился, что родители, во-первых, только что занимались сексом буквально за стенкой, зная, что я не сплю, во-вторых, не особенно потрудились убрать следы своего взаимодействия, а в-третьих, не знают, что презервативы нельзя смывать в унитаз.

Примерно год спустя в разговоре с мамой я решил сообщить ей, что как‑то раз видел в унитазе презерватив и что это плохой способ от него избавиться. Маме явно было очень некомфортно от этого разговора, она буркнула, что этим у них занимается отец, и быстро сменила тему. Забавно, как поколение моих сверстников зачастую намного лучше своих родителей осведомлено о таких вещах».

Аня И., 16 лет

«Большинство ребят в моем окружении, как и я сама, проводят много времени в интернете. Естественно, главные источники информации о половом созревании для нас — ютьюб-блоги, паблики в соцсетях, какие‑то сайты. В основном общая инфа приходит оттуда. Но когда дело касается чего‑то конкретного, я могу поговорить с мамой, с ней привычнее всего. Она не стесняется общаться на такие темы.

А вот в школе системного секспросвета у нас нет. Может быть, школьный врач и рассказывает что‑то полезное, когда к нему приходят. Но, буду честна и откровенна, я у него бываю крайне редко — и то чтобы слинять с уроков.

Подобные разговоры у нас случались только с учительницей географии. Иногда она вместо своих уроков намеренно рассказывает о репродуктивном здоровье. Причем, насколько я знаю, по своей инициативе, потому что понимает: с половым воспитанием есть проблемы, никто об этом не говорит . Могу сказать, что ее уроки на эту тему действительно полезны.

А вообще, конечно, об этом все стесняются говорить, зато думают постоянно. Например, однажды одноклассник хотел зарядить телефон и спросил у учительницы без всякой издевки: «У вас случайно нет двух свободных дырок»? Он это сделал не специально, но в итоге все расценили иначе — понятно, как. Была такая бурная реакция!»

Александра К., 19 лет

«С сексуальным просвещением в нашей стране все печально. Лично у меня в семье вообще не разговаривали на тему половых взаимоотношений — по крайней мере, я этого не помню. Я сама стала обсуждать это с родителями в возрасте 15–16 лет — тогда я уже достаточно разбиралась в теме секса. Единственное, на чем настаивала мама, — это «секс только после свадьбы».

Я успела сменить пять школ, и только в одной из них с учениками общались на тему секса. В период с седьмого по девятый класс нас активно просвещал по собственной инициативе учитель биологии — помимо преподавания предмета он поощрял различные вопросы учеников, в том числе и на интимные темы. Он относился понимающе к нормальному подростковому интересу. Я до сих пор очень ценю это, думаю, как и другие его ученики. Это дало нам системность знаний, здоровую оценку взрослого человека, приятие того, что тема секса не является чем‑то мерзким и табуированным, а также осознание, что есть люди, к которым можно обратиться за советом. К сожалению, такой учитель — редкость. Общаясь с друзьями, я часто слышала, что преподаватели даже по теме «Половая система» говорили что‑то вроде: «Вы и так больше моего знаете, переходим к следующей теме» .

Думаю, школа — это то место, где могут дать системные знания в вопросах полового воспитания. И это касается знаний не только в области анатомии и физиологии, но и в сфере психологии и здоровья. Причем если правильно подать предмет, то он с огромной вероятностью может стать одним из самых популярных среди подростков — как раз когда у них появляется огромный интерес к этой «запретной» теме.

Другой источник информации — сверстники. Я многое узнала от них. Но полезно ли это, зависит от самих людей и их осведомленности. Это хороший способ раскрепощения и развития доверия, но также подростки, сами плохо разбираясь в теме секса, могут дать вредные советы или развить у людей комплексы по поводу особенностей строения их тела и поведения.

И, конечно, интернет. Найдется мало детей и подростков, которые не имеют доступа к сети. Здорово, что вся информация может быть у нас на ладони. Кроме множества статей есть еще и ютьюб-каналы, где в свободной и интересной форме обсуждаются такие деликатные для многих темы. Многие знания я почерпнула как раз оттуда. Но есть и недостатки: несистематичность, разрозненность источников и недостоверная информация.

Я стою на позиции открытого и системного сексуального просвещения подростков . Грустно видеть в новостях, как политические и религиозные деятели отрицают возможность полового воспитания из‑за его «неэтичности». Я верю, что секспросвет в школах при правильно составленной программе мог бы стать отличным решением проблем».

Григорий Л., 13 лет

«Информацию по теме полового созревания я специально нигде не ищу. Бывает, случайно натыкаюсь в интернете на контекстную рекламу. И если там написан какой‑то бред, типа «Все подростки ленивые и ненавидят учиться» или «От мастурбации волосы растут на руках», я понимаю, что это какие‑то глупые мифы и не кликаю по ссылке. Если же в контекстной рекламе написано что‑то логичное — например «Врач-эндокринолог объяснил, какие гормональные изменения способствуют появлению прыщей в подростковом возрасте», — такое я, скорее всего, захочу прочитать. Эта информация может быть полезной, и она не создает ощущения, что меня пытаются обмануть.

Читать еще:  Наращивание волос видео урок

С родителями и с учителями мы ничего такого не обсуждаем. Бывает, говорим с друзьями, но и то в основном не о физиологии, а скорее о настроении. Часто шутим на тему депрессняка. Троллим друг друга. То есть мы не говорим о проблемах взросления серьезно, в основном все переводим в шутку .

Если бы в школе говорили серьезно о физиологическом и психологическом взрослении, это были бы полезные занятия. Но важно, чтобы такие уроки вел нормальный чел. От него очень многое зависит. У нас в школе есть только один учитель, который мог бы вести такие уроки, — это учитель биологии Ирина Наиловна. Она иногда шутит на эту тему, и ее шутки всем классом воспринимаются нормально. Ну, например, как‑то одна девушка была очень активной на уроке, кричала, и Ирина Наиловна ее успокоила, пошутив: «Эй, половое созревание, кажется, позже начинается». Вот когда так шутят другие учителя — это звучит отвратительно. Когда учитель по биологии — это нормально, потому что она не вкладывает в эти шутки эмоций, пошлых оценок, она шутит по делу, как профессионал, и разбирается в том, о чем говорит и шутит».

Семейный психолог и сексолог

«На самом деле не словами, но на каком‑то метауровне разговор о сексе и сексуальности идет с рождения. В семье уже есть какая‑то культура отношений к границам, к телесности, к наготе, к еде, к удовольствию — и все это ребенок, подрастая, впитывает. А осознанные разговоры начинаются с разумного возраста, когда ребенок словами способен спросить, например, а откуда он? И уже лет с трех нужно учить ребенка всем словам, обозначающим части тела, и тому, что не всем дозволено их трогать.

Есть рекомендованные ВОЗ таблицы, где сказано, в каком возрасте и какие темы стоит освоить. Туда включена и профилактика насилия и сексуальных домогательств, и тема здоровых отношений, любви и дружбы. Форма ответов на детские вопросы очень важна, она должна соответствовать возрасту.

Понятно, что пятилетнему ребенку не надо в подробностях объяснять, как устроен половой акт, а вот пятнадцатилетнему подростку уже имеет смысл подсунуть книжку, в которой в деталях расписаны механизмы возбуждения и сам половой акт. Нет, это не вызовет интерес к сексу (в этом возрасте он уже и так есть), но даст информацию об ответственности и защите.

Секспросвет в России жизненно необходим . В нашей стране — эпидемия ВИЧ, ранний половой дебют и совершенно не радужная статистика ранних подростковых беременностей и разводов. Статистически, из 150 человек, которых мы знаем, потенциально один-двое имеют позитивный ВИЧ-статус. Есть исследования, показавшие, что там, где преподается секспросвет, подростки позже вступают в половую жизнь, имеют меньше сексуальных партнеров, для них снижается риск ранней беременности и гораздо меньше сексуального насилия.

Но формальным секспросветом тут не обойтись. В XXI веке родители и специалисты играют против мощного противника — интернета. Если секспросвет отдадут на откуп врачам, пугающим абортами, или священникам, рассказывающим о воздержании, то я в результатах не уверена. Больше надежды я возлагаю на знания об анатомии, физиологии, согласии, правовых аспектах, ЗППП, о том, что такое здоровые отношения, и о том, что секса без последствий в наше время не бывает — ты должен думать и о себе, и о партнере или партнерше».

«Двор» — просветительский ресурс о репродуктивном здоровье, созданный при поддержке ЮНЕСКО

У нас есть несколько правил о том, как говорить с подростками о сексе. Мы выработали их на основе исследований ученых из ВШЭ, МГППУ и психологического центра «Перекресток».

Обеспечивать компетентность и доступность — то есть в разговоре основываться на доказанных наукой фактах, а не на мнении, сложные термины расшифровывать на привычных жизненных аналогиях.

Не допускать морализаторства и осуждения — это отталкивает ребят, вызывает обиду и, как следствие, недоверие.

Не стремиться пародировать подростковый стиль общения («движ», «сасно», «кек» и другие слова), чтобы казаться равным. Подростку по теме секспросвета прежде всего необходим не равный, а компетентный собеседник.

Не занимать позицию «взрослый — ребенку». Транслирование назидательного и повелительного тона тоже отталкивает.

Не стоит объективировать подростков в разговоре. Например, объективирующее предложение выглядит так: «Подростки часто конфликтуют, потому что бурлят гормоны». Вот нормальное предложение: «Люди (вообще) конфликтуют, и это может быть потому-то…» Отсутствие объективации помогает снять тревогу и передать полезную мысль: все люди проходят через переходный возраст и сталкиваются с его проблемами . И многие изменения, которые сейчас вызывают беспокойство, проходят или становятся незначимыми сами собой.

Сексуальное воспитание подростков: как это делают в разных странах

Споры о том, вводить или не вводить уроки полового воспитания в России идут не первый год. Пока политики, юристы и социологи ломают копья в кабинетах, мы разбираемся на примере других стран, что же это такое, как осуществляется и к каким результатам приводит.

Что такое половое воспитание

Уроки полового воспитания существуют для того, чтобы рассказывать людям разного возраста об анатомии человека, средствах контрацепции, беременности и родах, заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП) и борьбы с ними, сексуальной ориентации и отношении к партнеру.

Получить половое воспитание можно формальным и неформальным путем. К первому относятся специальные курсы при образовательных или медицинских учреждениях, разработанные специалистами и одобренные государством. Второй способ (широко распространен в нашей стране) предполагает самостоятельное получение информации по методу «что-то где-то услышал». Из бесед с родителями, друзьями, интернета, СМИ. Говорить о том, что ребенок получил полноценное половое образование можно лишь в первом случае.

Примеры воспитательных программ в странах мира

Программы полового просвещения есть не только в европейских странах, но и в Азии, Африке, США, то есть, практически во всем мире. Разумеется, все они разные, и во многом зависят от цели, которую преследует государство, а также от того, какая структура (религиозная или светская) создавала и продвигала программу обучения.

Разобрать подробно все варианты невозможно, поэтому выберем лишь самые популярные и широко распространенные.

Нидерланды

Именно Нидерланды любят приводить в пример сторонники введения в российских школах полового воспитания. Это неслучайно: первые знания здесь дети получают в возрасте 4-7 лет, и при этом в Нидерландах самый низкий в мире уровеньподростковых беременностей и ЗППП у несовершеннолетних. Связь между этими фактами можно оспаривать до бесконечности, однако именно здесь появились первые обучающие мультфильмы для дошкольников и младших школьников, которые считаются частью курса биологии. Стоит уточнить, что в таком возрасте детиполучают не знания о сексе, а информацию о своем теле и его особенностях.

Великобритания

Программа полового просвещения есть в каждой школе Великобритании, однако любой родитель может написать отказ от посещения ребенком этих занятий. При этом, по результатам многочисленных опросов, сами британские подростки хотят получать больше информации по этому предмету. В Великобритании существует несколько версий программы (для светских и религиозных школ), все они проходят только в форме лекций, не предусматривают контрольных или дискуссий по темам. Занятия посвящены физиологии половых отношений и беременности, а вопросы контрацепции и безопасного секса учитель может поднять по собственному желанию.

Германия

Педантичные немцы и в этом вопросе оказались самыми упорным – у них половое воспитание нации является обязанным. Начиная с младших классов школьники получают знания по всем гендерным вопросам. В самом начале это мультфильмы и книги с картинками, рассказывающие о различиях между мальчиками и девочками, появлении детей и создании комфортной обстановки в семье.

Читать еще:  Уроки по кулинарии для начинающих

Затем в ход идут обучающие фильмы и лекции по психологии взросления, пубертата, выстраивании первых отношений, недопустимости насилия. Подросткам в старших классах подробно и наглядно рассказывают о контрацепции, заболеваниях, беременности и абортах, гомосексуальности. Как и другие предметы, этот также оценивается, по нему проводятся контрольные и экзамены.

Франция

Половое воспитание во Франции является частью школьной программы уже больше сорока лет. В 8-9 классах школа выделяет на этот предмет 40 часов и делает особый упор на вопросы контрацепции и уважения к партнеру.

В Соединенных Штатах существует два типа преподавания полового просвещения в школах — «полное» и «ограниченное воздержанием». То, какая программа в итоге окажется у ребенка, зависит от штата, типа школы и даже директора. В случае полного полового воспитания ребенок с 3 по 10 класс будет получать информацию о половых различиях, беременности, родах, контрацепции, заболеваниях половой сферы, сексуальной ориентации, насилии, абортах и т.д. Если же речь идет о воспитании ограниченном воздержанием, то курс обучения будет гораздо короче (всего два года) и упор будет делаться на этическую сторону межполовых отношений. Проще говоря, преподаватель будет два года рассказывать детям о том, что сексом до брака заниматься нельзя, при этом не уточняя почему и к каким последствиям это может привести.

Страны Азии

В таких странах Азии как Китай, Япония, Таиланд, Филиппины и Малайзия половым просвещением занимаются в школах, однако основной упор делают на изучение физиологии процесса. Впрочем, и этого хватает для того, чтобы школьники знали необходимый минимум и не рисковали здоровьем. А вот в Бангладеше, Непале и Пакистане подобных знаний не дают ни в школе, ни в институте.

Страны Африки

Половое просвещение в странах Африки ведется «Красным Крестом» и другими добровольческими организациями на протяжении последних тридцати лет. Главной цель программы — снижение роста заболеваемости СПИДом и подростковых беременностей. К сожалению, многие африканские страны еще «не доросли» до собственных образовательных инициатив и полностью зависят от волонтеров.

Статистические результаты полового воспитания в мире

Вопреки предрекаемому российскими экспертами росту разврата и разрушению нравственных норм, страны, проводящие уроки полового просвещения, могут похвастать отличными результатами в сфере подросткового здоровья.

Статистика утверждает, что число подростковых беременностей закончившихся родами или абортом, а также случаи ЗППП среди несовершеннолетних гораздо ниже в государствах активно пропагандирующих сексуальную грамотность.

Итак, число беременностей на тысячу несовершеннолетних женщин:

  • Нидерланды — 12
  • Испания — 12
  • Италия — 13
  • Греция — 13
  • Бельгия — 15
  • Германия — 18
  • Финляндия — 19
  • Франция — 22
  • Норвегия — 31
  • Великобритания -51
  • США — 86

К сожалению, официальной статистики абортов среди несовершеннолетних жительниц России нет, разные источники говорят о цифре от 45 до 75 девушек на тысячу, однако стоит понимать, что речь идет лишь о зарегистрированных операциях, проведенных в государственных клиниках. Количество рожающих несовершеннолетних равно примерно 30 из тысячи. Таким образом, Россия изрядно опережает все страны Европы, хотя не может сравниться с африканскими странами, где подобные показатели начинаются от 105 человек на тысячу и доходят до 300.

Перспективы полового воспитания в России

Несмотря на смену детского омбудсмена, ситуация с половым воспитанием в России едва ли изменится в лучшую сторону в ближайшие годы. Государство по-прежнему оставляет эту тему на откуп семье, а родители не находят сил и слов для обсуждения. Абсолютно безграмотные в вопросах межполового взаимодействия подростки продолжают искать информацию самостоятельно и, как результат, наносят существенный ущерб своему здоровью.

Елена Анатольевна Родионова, директор средней общеобразовательной школы

Техника секса для женщины. Как заниматься сексом с мужем? Уроки секса

Часто интимная сфера жизни в браке оставляет желать лучшего. Многие пары стесняются о ней говорить, считают это лишним или отказываются обсуждать технику секса для женщины вообще. Причины такого непонимания кроются в далеком детстве, когда многим рассказывали, что сексом нужно заниматься на кровати и в темноте. К тому же на смену эротическим играм до брака приходит быт, рождаются дети. Но стоит ли говорить, насколько полезно разнообразить сексуальную жизнь и каких проблем это помогает избежать? Как заниматься сексом с мужем?

Опять идем в школу, или Учиться и еще раз учиться

Забросьте на время свои повседневные дела, избавьтесь от мытья посуды и готовки. Если у вас есть дети, отведите их к родителям, друзьям или обеспечьте всем необходимым в их комнате. В общем, сделайте так, чтобы вам никто не помешал. И начинайте учиться. Нет. В данном случае не нужно снова садиться за парту или зубрить нудные и длинные лекции. Мы будем повышать вашу сексуальную квалификацию и брать уроки секса. Итак, поехали.

Изучаем географию и экспериментируем с эрогенными зонами

Первое, что вам следует сделать – это заняться составлением карты эрогенных зон вашего супруга и, конечно, поработать с вашими собственными. Для этого предложите мужу поиграть в урок географии. Наденьте обтягивающее темное платье. Хорошо, если оно полностью закрывается на замок спереди.

Раскройте немного змейку, слегка оголив зону вашего декольте. Дополните свой образ туфлями на шпильке, очками, высокой прической и длинной указкой (вместо нее можно использовать длинный карандаш, ручку и даже линейку). Затем скажите своему супругу, что вы строгая учительница географии. Поругайте его за невыученное домашнее задание и готовьтесь преподать ему уроки секса.

Переходим от слов к действию

Сделайте несколько наступательных движений вперед. В итоге супруг вынужден будет отступить назад. При этом направьте его своими действиями к кровати. Когда он ошарашенно ляжет на кровать или диван, подойдите к нему ближе и начните легко касаться его указкой.

Далее взберитесь на него сверху и начните составлять карту его эрогенных зон. Для этого можно аккуратно поглаживать или прикасаться к его телу кончиками пальцев, дотрагиваться языком до разных частей тела, слегка покусывать. Но главное — в процессе игры следите за реакцией мужа. Таким образом вы поймете, в каких местах ему было особенно приятно. А вот как заниматься сексом с мужем после многообещающей прелюдии, мы расскажем далее.

После изучения эрогенных зон супруга попросите его сделать с вами то же самое. В итоге вы узнаете о тех местах на своем теле, прикосновения к которым вызывают у вас наибольшее возбуждение и удовольствие. Вот увидите, что такая эротическая география заведет вас обоих. А это значит, что ваш секс будет неповторимым.

Играем в прятки или ищем потерянные вещи

Ваш муж пришел с работы, уселся в кресло и смотрит телевизор? Но самое обидное, что он не обращает никакого внимания на вас. Это не страшно. Необходимо воспользоваться нехитрыми сексуальными приемами, дабы направить своего благоверного в нужном направлении. Итак. Для этого надеваем эротичное нижнее белье и шелковый халатик.

Слегка запахиваем его так, чтобы он частично оголял верхнюю или вашу нижнюю часть тела. Далее делам вид, что что-то уронили возле мужа, например под стол. Разворачивайтесь к нему задом, нагибаетесь и делаете вид, будто усиленно что-то ищите. Ваш муж обязательно отвлечется на такую картину и даже забудет о том, какую программу он до этого смотрел.

Доведение мужчины до экстаза при помощи рук

Ни одна техника секса для женщины не обходится без предварительных ласк, прелюдии и легкого петтинга. Причем лишь при помощи рук вполне реально довести мужчину до экстаза. И начать стоит, пожалуй, с главного – ласк половых органов вашего мужа.

В данном случае необходимо держать размеренный темп во время монотонных движений вверх и вниз. При этом вы вправе менять траекторию и слегка сжать достоинство своего благоверного, но обязательно сохранить постоянный темп. Если соблюдать это простое правило, то с его помощью можно добиться появления волнообразного возбуждения. При правильном подходе оно будет лишь нарастать.

Читать еще:  Пилатес видео уроки лучшие упражнения скачать бесплатно

Сжимайте пенис сначала двумя пальцами, обхватив его в кольцо. Затем продолжите уже всей рукой. Аккуратно поглаживайте, и при помощи ритмичных движений вам удастся довести своего супруга до оргазма.

Играем с ним при помощи языка

Еще одна беспроигрышная техника секса для женщины оральные ласки. Кому-то из женщин они не нравятся. А кто-то, включая мужчин, приходит от них в полный восторг. К слову сказать, если вы не знали, на губах также есть эрогенные зоны. И если подойти к вопросу серьезно, от орального секса женщина тоже сможет получить удовольствие.

Начните с игрой языком. Для этого прикоснитесь им к головке члена вашего супруга. Пусть это будут еле заметные прикосновения. На следующем этапе прикоснитесь к головке губами и начните делать круговые движения языком.

В данном случае совсем не играет роли, будут это движения по часовой стрелке или против нее. Во время поцелуев и игры языком одновременно сжимайте основание члена. Отключите мышление и настройтесь на получение приятных ощущений. Вот увидите, ваш супруг будет впечатлен, особенно если ранее вы этого никогда не делали.

В итоге он сам захочет вас отблагодарить аналогичным способом или станет целовать в тех местах, куда раньше и не целовал. После этого непременно последует продолжение. И поверьте, что ваш супруг еще сможет вас удивить. Вот какая несложная и в то же время эффективная техника секса. Это должна знать каждая женщина.

Несколько слов о плюсах миссионерской позы

Многие жены сетуют на то, что супруг всегда занимается сексом исключительно в одной позе. По их мнению, это скучно и однообразно. А знали ли вы, что даже классические позы можно модернизировать под собственные нужды и возможности?

В качестве примера возьмем классическую миссионерскую позу, когда ваш партнер находится сверху. Эта поза дает возможность мужчине почувствовать определенную власть и превосходство. Вместе с этим ощущением он также может доставить наслаждение своей партнерше. Такая несложная техника секса для женщины будет также приятной и полезной, поскольку во время своих действий ваш муж сможет ласкать ваше тело. Он сможет смотреть вам в глаза, контролируя темп и силу выполняемых толчков.

Совершенствуем классические позы

Для того чтобы слегка усовершенствовать классическую миссионерскую позу, поднимите ноги, согнутые в коленях, вверх. Пусть они поравняются с уровнем бедер мужа. Или их также можно забросить ему на плечи. Аккуратно обнимите его тело ногами. Прижимайте их, слегка сдавливайте торс супруга и отпускайте. Одновременно с этим можно взяться руками за его ягодицы или уделить внимание его соскам. Их слегка можно пощипывать, гладить и прикасаться к ним пальцами.

Не бойтесь экспериментировать. Не бойтесь осваивать новые техники незабываемого секса. Познавайте себя и своего партнера. И тогда вам гарантированы новые впечатления и эмоции.

Как двигаться в сексе?

Многие женщины часто озадачены тем, как двигаться во время полового акта. Здесь все просто. Главное — немного раскрепоститься. Ведите себя естественно и раскованно. Представьте, что вы актриса и вам досталась роль восхитительной обольстительницы. Обратите внимание, как они двигаются.

Медленно и не спеша. Все движения должны быть мягкими и плавными, как у крадущейся кошечки. К примеру, если ваш муж уже лежит на кровати, то в буквальном смысле выгните спинку, оттопырив свою попу кверху, и игриво подползите к нему. При этом можно слегка повиливать бедрами из стороны в сторону.

Второй важный момент в сексе – вовремя выключить голову. Во время вашей с мужем близости не думайте о детях, финансовых проблемах или вещах, которые нужно завтра забрать из химчистки. Поддайтесь своей фантазии и представьте себя героиней какого-либо эротического фильма. Вам нужно вжиться в роль. Вы находитесь здесь и сейчас. Не лишним будет включить легкую музыку. Не думайте о том, как стать лучшей в сексе. Действуйте инстинктивно. Плавно. И наблюдайте за реакцией своего мужа.

Используйте ролевые игры

По мнению сексологов, для разнообразия семейной жизни стоит использовать ролевые игры. Такой подход обладает рядом преимуществ:

  • Позволит вашему партнеру узнавать вас с разных сторон (иногда мужья даже и не подозревают, что умеют их жены).
  • Даст возможность представить себя с разными женщинами (хотя в реальности это будет единственная).
  • Возможность реализовать свои сексуальные фантазии.
  • Привнесет в обыденную жизнь свою изюминку.
  • Разбудит интерес к более частому занятию сексом.
  • Подарит новые ощущения и впечатления.
  • Избавит от мужских и женских измен.

При этом можно попробовать традиционные сценарии с давно известными персонажами или придумать свои. Например, одной ночью вы можете поиграть в садовника и хозяйку дома, в полицейского и преступницу, нерадивого водителя и строгого инспектора ГИБДД в юбке.

Интересными покажутся сценарии, в которых ваш муж — босс, а вы – секретарша; он — профессор, а вы – студентка; он — врач, а вы – пациентка. Многим мужчинам также нравится играть в клиента и проститутку. Одним словом, экспериментируйте и разнообразьте свои отношения по полной. Теперь вы знаете, как стать лучшей в сексе.

Нелегальное сексуальное обучение в современных школах (14 фото)

1. Залина Гедугова (Челябинская область, Россия)

Перед вами учительница английского языка, а по совместительству фитнес-тренер в спортивном клубе.

Недовольство интернет-пользователей, среди которых оказались и родители учеников, вызвали фото с весьма говорящей надписью. Все позирующие — несовершеннолетние 10-классницы. Именно родители и потребовали уволить преподавателя после того, как узнали, чем она занимается с подростками после уроков.

2. Арасели Сауседа (США)

Эта преподавательница испанского языка соблазнила трех своих учеников-школьников. Первый раз ее арестовали еще в сентября прошло года, когда удалось доказать сексуальную близость учительницы и 16-летнего подростка. Залог в 50 тысяч долларов временно решил ее проблему. Но вот теперь опять, ее уличи еще двух случаях половой несдержанности к подросткам.

3. Стефани Генри (США)

Это уже не просто минутное помешательство. Эта учительница средней школы была арестована за сексуальные отношения с учеником, которые продолжались в течение пяти месяцев. Ее избраннику оказалось 17 лет, если вину Стефани докажут, то ей грозит до 20 лет тюрьмы.

4. Учительница из Санкт-Петербурга

35-летнюю учительницу из Санкт-Петербурга обвинили в занятии сексом со своим 15-летним учеником прямо во время урока. С жалобой в Следственный комитет обратилась мать подростка. По информации СМИ, женщина работала в частной школе, в которой оказывались услуги обучения на дому. По предварительной информации, близость педагога и ученика произошла в квартире мальчика.

5. Брук Розендейл (США)

Учительница одной из школ американского штата Огайо приговорена к трем годам тюрьмы за секс с 13-летней ученицей. Брук вступила в лесбийские отношения с девочкой в начале января 2017 года. Они продлились около месяца — после чего о них узнали родители школьницы и сообщили властям.

6. Саманта Вулвертон (США)

Учительница на протяжении нескольких лет встречалась с одним из своих учеников и регулярно занималась с ним оральным сексом в своей машине. По законам штата Техас, женщине грозит до 20 лет тюрьмы.
А совсем недавно, подобный случай произошел в Калифорнии, тогда учительница трижды орально удовлетворяла 13-летнего ученика-аутиста.

7. Мелисса Энн Бонкоски (США)

Эта 38 летняя учительница переспала со своим учеником, когда работала учительницей естественных наук в средней школе. Самое удивительное в этой историй то, что в полицию с заявлением обратился сам мальчик. Оказывается, он встречался с девочкой, перед которой ему стало стыдно за измену.

8. Чарли Паркер (США)

А теперь сядьте. Эта дама подала иск в суд, с целью узаконить занятия сексом с учениками. Она считает, что запреты на интимные отношения ущемляют права людей, занимающихся педагогической деятельностью, и вообще являются антиконституционными.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector