Web-studio46.ru

Обучение и образование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уроки футбольного фристайла

Искусство футбольного фристайла

Что такое футбольный фристайл

Футбольный фристайл – искусство выполнения разного рода трюков при помощи мяча. Настоящие профессионалы фристайла умеют многое – подкидывать и ловить мяч ногами, перекидывать через голову, набивать различными способами. Азы футбольного фристайла доступны практически каждому, дело лишь в правильной постановке цели и достаточном терпении.

Подготовка к обучению

К обучению технике футбольного фристайла необходимо должным образом подготовиться – купить специально изготовленный мяч, комфортную, не стесняющую движения обувь и одежду. Очень важным условием будет определение наиболее удобного места для тренировок.

Первый этап обучения искусству футбольного фристайла – овладение техникой чеканки мяча. Начинайте с самых простых элементов и переходите к более сложным. Пробуйте набивку одной ногой, затем двумя, в случае успеха – подключайте коленки и голову. Чеканка мяча на голове – наиболее сложный элемент, здесь может понадобиться помощь подающего партнера.

Первый настоящий трюк, который будет доступен вам после обучения чеканки, называется ATW – «Around The World». Принцип его исполнения заключается в прокручивании ноги вокруг футбольного мяча в процессе набивки. Немного терпения и упорства – и этот этап вы пройдете.

Еще одним базовым трюком жонглирования мячом является «Crossover». Исполняется обеими ногами – опорная подбрасывает вверх снаряд, вторая в этот момент проносится над ним.

«Touzani Around The World» – один из наиболее популярных финтов среди спортсменов, названный в честь кудесника мяча Суфиана Тузани. Суть движения заключается в использовании комбинации из выполняемого с внешней стороны ATW и «Crossover».

Разновидностью TATW является «Mitchy Around The World» – этот трюк отличается от предыдущего тем, что выполняется с внутренней стороны.

«Stall» – техника удержания мяча различными способами. При выполнении этого трюка фристайлерами используются голова, шея, пятка, задняя часть бедра.

Обучение футбольному фристайлу в школах

Желающие освоить искусство футбольного фристайла на профессиональном уровне могут записаться в соответствующую школу. Такого рода учебные заведения открыты во многих крупных городах. Например, в Москве действует академия имени Игоря Олейника, в Казани – «HeartSchool».

Уроки самообучения футбольному фристайлу доступны и на видео. Основы этого спортивного искусства вы можете изучить, посмотрев, например, вот это видео:

ШКОЛА ФУТБОЛЬНОЙ ТЕХНИКИ И ФРИСТАЙЛА

ОТ НОВИЧКА ДО ОПЫТНОГО ИГРОКА

Заказать обратный звонок

О нас

Первая школа футбольной техники и футбольного фристайла в Краснодаре. Если хотите научиться техникам футбольного фристайла, улучшить свою технику владения мячом, оказаться в дружномколлективе — вам сюда. Обучение проходит по особому авторскому методу. Просто позвольте себе представить, что вы долго и упорно трудились и наконец овладели техникой и чувство радости от этой победы пропитывает ваше сознание. Вы способны на это, вы достойны этого! Так позвольте этому свершиться, записывайтесь на первое бесплатное занятие.

Оставьте свои данные в форме и получите 5 бесплатных уроков.*

*Да, да, мы немного сошли с ума и готовы подарить Вам 5 БЕСПЛАТНЫХ уроков!

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

  • Опыт развития индивидуального мастерства с 2011 года.
  • Работа с учениками любого возраста и уровня подготовки.
  • Наши ученики имеют возможность участвовать во внутришкольных и городских соревнованиях и на мастер-классах.
  • Наши тренировки улучшат здоровье, технические навыки и морально-волевые качества человека.
  • Мы проводим индивидуальные занятие с выездом тренера.

Тренеры

Семенов Федор Дмитриевич

Основатель и руководитель школы футбольного фристайла KFS.

Участник чемпионата России по мини-футболу в составе МФК Атлант, чемпион Краснодарского Края по мини-футболу в составе сборной Славянского района. Неоднократный победитель городских соревнований по панне (Игра в мини-футбол 1х1 и 2х2 ). Участник Всероссийских и региональных турниров по футбольному фристайлу. Обладатель рекордов Краснодарского Края по футбольному фристайлу.

Опыт работы тренера по индивидуальной и групповой подготовке с 2011 года, за это время изучил и внедрил множество методов обучения и развития футболистов. Проходил стажировку в международном футбольном лагере Ангелбол, где учился и обучал ребят навыкам футбольного фристайла и футбольной техники.

Шаталов Руслан Сергеевич

Занимался профессионально футболом. Бывший игрок ФК ДРУЖБА Майкоп.

Чемпион Краснодарского Края по большому футболу, Самый креативный фристайлер России, обладатель Мировых и Российских рекордов по футбольному фристайлу, Призер Чемпионата ЮФО по футбольному фристайлу. Призер отборочного этапа Чемпионата Мира по футбольному фристайлу. Неоднократный победитель городских соревнований по панне (Игра в мини-футбол 1х1 и 2х2 ).

Более 3-х лет успешной тренерской деятельности, как в групповой, так и в индивидуальной работе с футболистами разных возрастов. Проходил стажировку в академии ФК Краснодар, в которой показал великолепные результаты. Руслан обладает выдающиеся техникой владения мячом, и знает, как научить этому других.

Услуги и стоимость

Services and price

Читать еще:  Уроки стиля в одежде для девушек

Групповые занятия

Продолжительность занятия — 1,5

Безлимит

Вы можете посещать занятия с любой группой, за месяц проходит 24 занятия. Количество занятий каждой отдельной группы индивидуально и в среднем составляет от 10 до 14 занятий. Более точную информацию уточняйте у преподавателя.

Набор в группы проводится вне зависимости от возраста и уровня подготовки участников. Каждая группа состоит из 16 человек. Занятия проводятся два раза в неделю. От нас — доброжелательная атмосфера и обучение навыкам, которые помогут в профессиональном развитии.

Записаться на занятие

Индивидуальные занятия

Продолжительность занятия — 1 час. Максимальное количество учеников на занятии — 3 человека.

Главный плюс персональных занятий в том, что ученик получает намного больше внимания со стороны тренера. Кроме того, занятия могут проводиться там, где удобно клиенту. Во время индивидуальных занятий первые навыки или сложные трюки осваиваются намного быстрее.

Записаться на занятие

Ответы на вопросы

Где и когда проходят тренировки?
Расписание

Тренировки проходят по следующим адресам:

Младшая группа — дети от 5 до 9 лет.

Старшая группа — лица от 9 лет.

Вы можете перейти на отдельную страницу с расписанием и добавить ее в закладки, чтобы в дальнейшем узнавать изменения расписания быстрее.

Местоположение и расписание могут изменяться, уточняйте по телефону.

8(918)645 90 99 Заказать обратный звонок

Стоимость занятий

Стоимость занятий подробно раскрыта в разделе «Услуги и Стоимость»

Продолжительность тренировки

Средняя продолжительность тренировки для младшей группы (от 5 до 9 лет), а также индивидуальных занятий составляет 1 час.

Средняя продолжительность тренировки для старшей и общей группы составляет 1,5 часа.

Что нужно, чтобы начать заниматься

Необходима сменная спортивная обувь и одежда, а также справка от терапевта (детям — от педиатра), что вы можете заниматься в спортивной секции.

Ограничения по полу и возрасту

Мы обучаем людей любого пола возрастом от 4-5 лет. Обладаем опытом преподавания с 2011 года и можем Вас заверить, что каждому будет на наших занятиях интересно и мы никого не оставим без внимания. А так же присутствует разделение на младшую и старшую группу, возрастом от 5 до 9 лет и от 9 лет, соответственно.

Можно ли заниматься индивидуально по выходным?

Индивидуально можно заниматься в любой день, зависит только от занятости тренера.

Какой у вас опыт преподавания и есть ли опыт преподавания детям?

Мы занимаемся обучением с 2011 года, за этот срок мы обучили большое количество ребят всех возрастов, начиная от 4-5 лет. У нас есть опыт обучения детей, мы всегда с особым вниманием относимся к ним, и Вы можете быть спокойны за своего ребенка на наших тренировках.

Какие есть ограничения по здоровью?

Нам от Вас нужна справка от терапевта (детям — от педиатра), что вы можете посещать занятия спортивной секции.

Отзывы

Выражаю искреннюю благодарность тренерам «Школы футбольного фристайла» Федору и Руслану за профессионализм и любовь к нашим «будущим звездам» футбола. Желаю развития и огромных успехов в Вашем нелегком деле.

Занимаюсь уже чуть больше полугода. Обстановка в этой школе способствует достижению различных целей и задач.

У тренеров есть в арсенале индивидуальный подход к каждому.

За все время обучения достиг хороших результатов, которые помогли мне ступить на новую ступень развития как в футболе и футбольном фристайле.

Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своим опытом посещения тренировок и выразить огромную благодарность за труд и терпение нашего тренера.

Моему сыну 10 лет, ходим на занятия уже 1 год. Благодаря тренировкам у нас улучшылась координация, общая физическая форма, логика.

Тренер обучил нашего ребенка работать с мячом двумя ногами, комплекс упражнений на пластику, финты обводки, жонглирующие упражнения, удары ногами и головой. Сын с удовольствием посещает тренировки.

Полностью довольный результатами занятий. Приходите на занятия и через год, а может и раньше, вы увидите, что ваш ребенок будет делать уже успехи на футбольном поле.

Сыну 8 лет., хотелось бы сказать: Спасибо огромное за ваш труд, профессионализм и терпение. Очень грамотные профессиональные тренера. Индивидуальный подход к каждому ребенку. В групповых занятиях занимаются дети разного возраста, что объединяет и позволяет развивать коммуникативные навыки. Тренировки интересные, упражнения разнообразные. Прогресс занятий ощутимый. Тренера профессионалы своего дела.

Футбольный фристайл. История и основные трюки. Особенности

Футбольный фристайл — это выполнение трюков с мячом (жонглирование) любыми частями тела, за исключением рук. На первый взгляд, это всего лишь развлечение, но на самом деле это настоящий спорт со своими соревнованиями, правилами и спецификой.

История вида спорта

Первый трюк с мячом был выполнен еще в начале 1900-х гг. в рамках цирковой программы. Но в самостоятельную спортивную дисциплину футбольный фристайл оформился спустя почти 70 лет.

Читать еще:  Леттеринг бесплатные уроки

Принято считать, что начало современному фристайлу положил голландец Суфиан Тузани в 2002 г., сняв и выложив в Интернет видеоролик, вошедший в историю. В своем видео Тузани выполнил трюк, которому суждено было стать первым в футбольном фристайле, и подтолкнул этот вид спорта к активному развитию. Этот трюк получил название по имени своего изобретателя — touzani around the world (ТАТW). Благодаря ему дисциплина получила новый вектор развития, стали разрабатываться новые элементы и комбинации, которые впоследствии были систематизированы и классифицированы.

Популяризации фристайла способствовали доступность основного инвентаря — мяча для футбола и обычных кед, а также большое количество открытых спортивных площадок. Начало 21 в. ознаменовалось массовым распространением этой для многих экзотической дисциплины.

Футбольный фристайл вступил в новую эпоху в 2004 г. Связано это еще с одним именем. Rickard Sjolander из Швеции, известный более как Палле, составлял комбинации из отдельных трюков, увеличивая их сложность и продолжительность. Благодаря Палле целью фристайлеров отныне стало не просто освоение и выполнение отдельно взятого элемента, а придумывание собственных комбинаций, совершенствование стиля. На это у спортсменов могло уходить по нескольку месяцев, а порой и лет.

Палле известен еще и тем, что впервые выполнил трех-оборотный трюк, названный в его честь — Palle atw (РАТW).

В Россию футбольный фристайл попал лишь к 2007 г. Благодаря соцсетям и Youtube, развитие его было стремительным. На сегодняшний день за Отечество просто гордость берет — наши фристайлеры признаются сильнейшими в мире, именно им принадлежит большая часть рекордов в этом виде спорта. А число тех, кто занимается этим спортом в нашей стране значительно превышает это показатель других государств.

Что представляет собой футбольный фристайл
В состав входит несколько различных дисциплин, каждая из которых имеет свои собственные «фишки»:
  • Lowerbody/Air Moves. Это трюки, при выполнении которых мяч не касается земли. Он постоянно находится в воздухе, и это очень зрелищно. Несколько сложных движений, производимых последовательно друг за другом. Они носят название «комбо». Выполненные в определенном порядке элементы без подбивания мяча — «nt комбо».

  • Upperbody. Выполнение трюков преимущественно на груди и плечах. Это единственная дисциплина, где разрешено использовать руки. Пользуется особой популярностью в Японии.

  • Sitting. Из самого названия понятно, что этот футбольный фристайл выполняется в положении сидя. Эта дисциплина требует длительного обучения и под силу лишь профессиональным фристайлерам.

  • Groundmoves. Это имитация игры в футбол без участия оппонента. Со стороны это выглядит так, будто спортсмен танцует с мячом, и это зрелище весьма завораживающе.

В футбольном фристайле множество трюков и движений заимствовано из других спортивных и даже танцевальных дисциплин (брейк-дэнс, баскетбольный фристайл), а также из цирковой программы.

Основные трюки футбольного фристайла
Особой популярностью у фристайлеров и зрителей пользуются несколько основных трюков:
  • «Around the World» или АТW — «вокруг света». Это подкидывание мяча в воздух и обведение его ногой, которой он был подброшен до тех пор, как мяч снова упадет на поверхность. Главная «фишка» этого трюка — не позволять мячу упасть на землю, подбрасывая его снова.
  • Crossover — движения, в котором спортсмен одной ногой подкидывает мяч, а другой вслед за этим проводит над снарядом.
  • Touzani around the World — комбинация из двух предшествующих трюков.
  • Mitchy around the World — аналогично предыдущему, но АТW выполняется с внутренней стороны.
  • Stall — удерживание мяча. Фристайлеру необходимо поймать и зафиксировать мяч на шее сзади, на одной из сторон головы, на задней части пятки или бедра.

  • Combos – знаменитое «комбо», о котором упоминалось выше. Это выполнение подряд нескольких движений без постоянного подбрасывания мяча.
Бутсы, форма и мяч

Для тренировок и выступлений фристайлерам требуются удобная одежда и обувь, а также футбольный мяч. В качестве обуви используются классические футбольные бутсы. Обувь каждый игрок подбирает себе индивидуально, примеряя их и прямо в магазине и пробуя немного понабивать мяч. Кроме того, важно обращать внимание на материал изготовления и подошву. При выполнении трюков важна хорошая сцепка с мячом, а единственный материал, способный обеспечить ее — это кожа. Синтетика и детали из пластика не допустимы даже в качестве отделки. Подошва необходима широкая, чтобы было легче удерживать мяч стопой.

Определиться с формой намного проще. Футбольный фристайл предъявляет минимальные требования к экипировке. Важны лишь удобство и свобода движений при работе с мячом.

Мяч хотя и используется футбольный, но в отличие от большой игры подбирается индивидуально. Поэтому и стандартные требования к снаряду отсутствуют. Каждый игрок вправе приобрести понравившийся ему мяч и накачать его так, как ему удобно. В спортивных магазинах можно встретить даже специальные джинсовые мячи для футбольного фристайла. Они отличаются меньшим размером, а джинсовая ткань не соскальзывает с поверхности обуви. На официальных состязаниях принято жонглировать оригинальными мячами для футбола, однако все фристайлеры привозят свои собственные снаряды. Первоначально организаторы запрещали это, но вынуждены были признать, что успех игрока во многом зависит от предсказуемости снаряда.

Читать еще:  Видео уроки по ландшафтному дизайну для начинающих
Почему фристайлеры не играют в футбол

Многие задают этот вопрос. И ответ очевиден: потому что большой футбол и футбольный фристайл — совершенно разные вещи. Трудно сказать, что сложнее — проделывать трюки с мячом, не двигаясь с места, или участвовать в реальной игре со своей тактикой и массой разнообразных ситуаций на поле. В течение матча каждый отдельный спортсмен немного времени проводит с мячом и фактически находится в одном амплуа, выполняя поставленную тренером задачу. В фристайле же спортсмен и его мяч действуют, как одно целое, не боясь экспериментировать. Освоение приемов фристайла — длительный процесс, да и способностями к этому обладает, прямо скажем, не всякий. Футбол же — это реальная борьба, где необходимо закрывать свою зону, помогать партнерам, включаться в атаку, если нужно. Это тактика, которой тоже учатся долгие годы.

Футбольный фристайл – довольно молодая дисциплина, однако уже есть те, кто не мыслит своей жизни без этого занятия. Навыки владения мячом — это подлинное искусство, а кроме того, потрясающее зрелище. Сегодня регулярно проводятся мировые чемпионаты по фристайлу, в том числе и в нашей стране. Это соревнование называется Russian Football Freestyle Contest, его организуют ежегодно. В 2008 г. состоялся первый Чемпионат Мира по этому спорту с участием фристайлеров из 40 государств, в том числе из России. Победу в нем одержал спортсмен из Франции. А на чемпионате 2010 г титул чемпиона получил игрок из Норвегии.

Бесплатные уроки футбольного фристайла в Москве

iFreestyle — школа футбольного фристайла и уличного футбола в Москве, основателем которой является четырёхкратный чемпион России по фристайлу Игорь Олейник. Каждую пятницу августа с 18:00 до 19:00 Игорь и его команда проводят бесплатные тренировки. Первое занятие состоялось 4 августа и посвящалось основам футбольного фристайла. Перед первым уроком мы поговорили с Игорем и узнали, чему будут посвящены тренировки, а также сняли три трюка для тех, кто хочет получить наставление от профи, но по каким-то причинам не сможет посетить занятия.

— Игорь, чему именно будут посвящаться ваши уроки в Парке Горького?
— Первая часть – это школа фристайла. Мы будем учить ребят обращаться с мячом, трюкам, повышаем технику, чувство мяча. Сегодня у нас фристайл, в следующую пятницу мы будет отрабатывать удары, далее будет тренировка по панне. Этому никто не обучает, но все футболисты используют это в игре. И 25 августа у нас будет игра. Все, кто придёт, будут разделены на команды, и пройдёт большой футбольный турнир.

— Кто тренирует помимо вас?
— Я обучаю непосредственно футбольному фристайлу. В нашей школе тренируют пять-шесть человек: кто-то обучает ударам, кто-то панне.

— А девочки записываются?
— Да. Например, в прошлый раз пришли три девочки. Непосредственно в нашей школе занимаются семь девочек. Одна из них даже выступала на закрытии Кубка конфедерации.

Идеальный возраст, чтобы начать заниматься фристайлом для ребёнка, — 12 лет. Дети в этом возрасте очень гибкие, и им легко даются трюки.

— А как появилась идея основать школу фристайла?
— Моя первая школа была в 2012 году. Я работал тогда тренером в Москомспорте. У меня была группа, примерно 12 человек. Фристайл – неофициальный вид спорта, и нет государственных органов, которые занимаются его развитием, поэтому и возникла идея создания школы. На сегодняшний день сделать фристайл олимпийским видом спорта – это моя мечта.

— Есть ли какие-то ограничения в фристайле? Возрастные или другие?
— Наша школа обучает с восьми лет. Если ребёнок младше, то ему трудно объяснить определённые трюки. Важно, чтобы человек точно понимал, чего от него хотят. Есть трюки, когда мяч на шее и его не видно, и важно правильно принять положение спины, рук, ног. Кто-то думает, что он не подходит по возрасту, по комплекции, но я думаю, что строение тела, пол, возраст не имиют значения в фристайле и это не влияет на выполнение трюков. Есть парень, который начал заниматься фристайлом в 24-25 лет, и в 28 он выиграл чемпионат мира. Во фристайле нет ограничений!

Записаться на бесплатные тренировки может любой желающий (http://ifreestyle.ru/contacts).

Посмотреть обучающие видеоуроки по фристайлу — https://www.youtube.com/user/pftartes.

Заглавное фото: Из личного архива Игоря Олейника

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector