Web-studio46.ru

Обучение и образование
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Провести урок по психологии

Как организовать онлайн-занятие? Советы педагога-психолога

Кандидат психологических наук, преподаватель и практический психолог
Долинова Мария Владимировна

С 2013 года я в основном занимаюсь частной психологической практикой, а последние 2 года вообще не встречаюсь с клиентами очно. Всю работу уже давно и целенаправленно я перевела в онлайн-формат: и консультации, и тренинги. Так что видео-созвоны — мой основной рабочий инструмент. В этом материале я решила собрать все свои наблюдения и замечания, выведенные из личного практического опыта, а вычитанные в какой-то книге, удаленной от реальности. Структурируем этот материал следующим образом:

  1. Организация рабочего места
  2. Внешний вид
  3. Методика
  4. Управление своим состоянием и вниманием аудитории
  5. Технические детали
  6. Референсы
  7. Как этому научиться

Уверена, у вас все получится! Поехали!

1. Организация рабочего места

1.1. Белый фон

Истина такова, что студенты не должны тратить время и драгоценную концентрацию на разглядывание фона, на котором мы появляемся у них на мониторах или на экранах смартфонов.

Я пришла к выводу, что в домашних условиях лучшим фоном, на котором будет выступать преподаватель, является белая стена без каких-либо деталей. Светлая, но не белая стена — тоже неплохо, но несколько хуже, так как даёт цветной отблеск на лицо и за счёт этого придаёт человеку слегка болезненный вид. Тёмный или чёрный фон — тоже отличное решение. Получается очень выразительная и стильная «картинка».

Если у вас уже есть белая стена без мебели — отлично, разверните рабочий стол так, чтобы во время трансляции камера «видела» вас на её фоне. Если нет — можно купить ролл-штору для окон (лучше всего — плотную и виниловую, светоблокирующую, чисто-белую или чёрную, шириной не меньше 160 см). В Ikea они есть, стоят недорого. Белая штора выглядит, как экран «под проектор». Вы можете закрепить штору на стене или на шкафу, разворачивать её во время работы и снова сворачивать, когда у вас нет занятий.

Другой удачный фон — книжный шкаф. Учтите, что в этом случае первые 40 минут люди будут изучать содержание шкафа, а не информацию, которую вы им преподносите. У школьного учителя такого ресурса нет.

Не самый удачный фон — это ваш потолок. Когда рабочий стол стоит у стены, а вы сидите за ним — вы будете выступать на фоне своей люстры, которая будет конкурировать за внимание с вами.

1.2.Подсветка

Кроме «задника», на фоне которого вы выступаете, очень важен свет.

Позаботьтесь о том, чтобы верхний свет был ярким. При возможности замените лампы в потолочных светильниках на более яркие, тёплого дневного света.
Будьте внимательны: верхнего света будет недостаточно 100%. Без дополнительной подсветки ваше лицо будет очень тёмным. А чем темнее оно будет, тем меньше внимания аудитории вы сможете удержать. Лицо в кадре надо ярко осветить, и это довольно просто сделать с помощью двух ламп.

Я использую самые простые лампы на струбцинах из той же Ikea. Таких ламп достаточно, но если у вас вдруг есть профессиональные светильники для фотосессий — используйте их.

1.3. Питьевая вода

1.4. Расположение камеры

1.5. Удобные стул или кресло

1.6. Звукоизоляция

1.7. Покой

2. Внешний вид

2.1. Одежда и жесты

Во время очных (аудиторных) занятий мы используем много приёмов для удержания и переключения внимания. При живом общении нам доступны расположение и перемещение в пространстве, язык тела, позы и жесты для управления вниманием, контакт глаз с конкретными людьми в аудитории.
Всё это прекрасно работает «вживую», но мы чувствуем себя не очень уверенно, когда лишаемся этого, переходя в онлайн-формат.

Чем это всё можно заменить?

  • Ведите трансляции в выразительной одежде. Лучше, если она будет однотонной, чёткого силуэта, с яркими деталями. Это очень помогает удерживать внимание.
  • Камера безжалостна к деталям. Коллеги-женщины: даже если вы не используете косметику в обычной жизни, по моим наблюдениям, тональный крем, пудра и помада могут помочь чувствовать себя увереннее в кадре. Особенно — пудра с эффектом blur (но не слишком светлая). Более яркое лицо удерживает внимание лучше (в сети есть много роликов о гриме, макияже для фото- и видеосъёмки).
  • Садитесь перед камерой так, чтобы были видны жестикулирующие руки.
  • Немного усильте эмоциональную экспрессию и мимику лица. И расправьте плечи! Сейчас вашему лицу, шее и плечам придётся невербально выражать те нюансы, которые в аудитории мы выражали всем телом.

2.3. Прическа

2.4. Как я выгляжу?

3. Методика

3.1. Приветствие

3.2. Все присутствуют?

«Отмечайте посещение», даже если посещаемость не входит в вашу формулу итоговой оценки. Например: «Давайте начнём, прошу всех, кто пришёл вовремя и не опоздал, поставить плюс в чате». По мере появления этих «плюсов» можно их комментировать, например, так: «Ага, вижу: здесь Иван, Елена, Игорь, Даша. отлично. Всё, остальные будут считаться опоздавшими. Лучше начинать вовремя». Это делается для того, чтобы участники почувствовали себя частью учебной группы, а не просто зрителем перед экраном.

В середине занятия лучше сделать такую перекличку ещё раз, задав вопрос и попросив коротко ответить. Например: «Кто согласен с этим — напишите в чате «Да», а кто не согласен — напишите «Нет», кто не уверен — напишите «Нет ответа». По мере появления в чате ответов считайте их (если группа маленькая), и если кто-то не отвечает, спросите: «Вижу мало ответов. Остальные присутствуют на занятии или уже отправились по своим делам»?
Это даст студентам сигнал, что от занятия не надо отвлекаться.

3.3. Комментируйте свои действия

3.4. Вдохновение

4. Управление своим состоянием

Быстро отдохнуть помогают упражнения аутотренинга, они легко ищутся через поисковик и их просто освоить. За неделю освойте базовые упражнения, это уже будет очень хорошее подспорье. Совсем без такого отдыха между занятиями работать в первое время будет сложновато.

Полезно ставить рядом с монитором что-то красивое и приятное глазу: это не будет видно студентам, но будет видно вам. Я ставлю рядом цветы, горящую свечу (осторожно, не рядом с техникой!) или фотографию близкого человека. При взгляде на эти предметы мы улыбаемся — и это ОЧЕНЬ важно при работе онлайн.

Специфика дистанционного формата такова, что люди зачастую кажутся чуть более суровыми, суетливыми, неприветливыми или напряжёнными, когда их снимает камера. Так что на поддержание комфортной обстановки на занятии стоит обращать особое внимание.
Полезно в первое время ставить рядом с монитором зеркало — глядя на себя, вы сможете заметить, что нахмурились.
В отличие от очной встречи, у студентов мало возможностей правильно распознать ваши невербальные сигналы. Вы можете хмуриться из-за технических сложностей, а студенты могут принять это на свой счёт, напрячься — и это сразу же снизит эффективность работы.

5. Технические детали

Если у вас есть ноутбук, то в первое время не понадобится ни веб-камера, ни микрофон-петличка, ни наушники. Может понадобиться подсветка, о которой я писала выше.
Что точно важно: нужно очень надёжное и быстрое интернет-соединение.

Лично мое мнение: Skype годится для индивидуальной работы, для групповых онлайн-занятий гораздо удобнее Zoom. Полноценный Zoom стоит $15 в месяц. Если пользоваться бесплатным, то созвон длится всего 40 минут, потом нужно заново подключаться. Это сбивает работу, так что мое решение — не экономить.

Zoom даёт возможность установить настройку «отключить микрофоны, запретить участникам подключать микрофоны» всем участникам, кроме себя. Рекомендую принудительно выключить всем микрофоны, но попросить включить видеокамеры. Тогда вы будете видеть лица и оценивать реакцию на свои слова.
Когда нужно будет кому-то предоставить слово, вы сможете включить этому человеку микрофон на время его реплики.

План-конспект занятия педагога-психолога с элементами тренинга для учащихся старших классов

Ольга Лопата
План-конспект занятия педагога-психолога с элементами тренинга для учащихся старших классов

План-конспект занятия с элементами тренинга

для учащихся старших классов.

Педагога-психолога:

Лопата Ольги Васильевны

Цель занятия заключается в преодолении личностной тревожности путем активизации внутреннего потенциала ребенка на решение собственных проблем через смешанную игровую деятельность.

Сущностью игры является то, что она есть не обычная, реальная жизнь, а представляет собой условность, выход в сферу деятельности совершенно специфического характера. Игра – это свободное проявление всех эмоций, чувств и переживаний ребенка.

В работе с подростками я отдаю предпочтение групповой форме проведения психологических занятий.

• развитие уверенности в себе;

• создание условий для повышения уровня самопринятия;

Читать еще:  Уроки системного администратора с нуля

• .снижение нервно-психического напряжения;

• способствовать формированию открытых отношений между членами группы.

Формы работы: тренинговые упражнения, элементы арт — терапии, мини-лекция, дискуссия, рефлексия, групповое обсуждение.

План занятия:

2. Основное содержание занятия.

Материалы: чистые листы бумаги, карандаши; небольшой мяч.

Ориентировочное время работы: 45-60 минут.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

Здравствуйте, ребята. Нам предстоит большая совместная работа. Прежде чем начнём общение вам необходимо принять общие правила работы в группе.

Принятие правил работы в группе:

1) внимательно слушать друг друга;

2)не перебивать говорящего;

3) не обязательно принимать активное участие в занятии, если не хочется;

4) все сказанное на занятии должно оставаться конфиденциальным.

— И так давайте поприветствуем друг друга. Каждый из вас называет имя и цвет своего настроения.

1. Упражнение «Приветствие»

Участникам предлагается выбрать цветной лист, который соответствует своему настроению и рассказать о нем. Цветные листы остаются у учащихся до конца занятия.

— Я вижу настроение у всех разное, надеюсь, к концу занятия оно будет более позитивным.

Все встают в один большой круг. У каждого есть возможность сообщить что-нибудь о себе. Может быть, кто-нибудь захочет рассказать о том, что у него лучше всего получается, или о том, чем он любит заниматься в свободное время. На обдумывание дается минута, чтобы подумать, что рассказать о себе.

Например: Меня зовут. и я очень люблю петь.

После проведения каждый отвечает на вопрос: «Как я чувствовал себя, говоря о своих положительных качествах?».

— Но кроме положительных качеств в каждом человеке есть и отрицательные качества, но люди обычно не любят о них говорить. Я предлагаю вам их нарисовать.

3. Игра «Карикатура».

Детям предлагается нарисовать карикатуру на самого себя и отобразить в ней некоторые свои недостатки. Дается 10 минут. Затем каждый из ребят представляет свой рисунок.

Рефлексия. В чем испытали затруднения при выполнении рисунка?

Какие эмоции у вас вызывают ваши недостатки?

Можно сказать, что чаще это отрицательные эмоции?

Негативные эмоции мешают нам приступить к работе, собраться с мыслями. Как же можно помочь себе в ситуации, когда вы уже испытываете эти эмоции?

• Можно разрядить свои эмоции, высказавшись тем людям, которые поймут и посочувствуют.

• Если ты один, можешь поколотить подушку или выжать мокрое полотенце – это поможет расслабиться, так как обычно при негативных эмоциях большая часть энергии копится в мышцах плеч, в верхней части рук и в пальцах.

• Производи любые спонтанные звуки – напряжение может быть «заперто» в горле.

• Свое напряжение вложить в комканье газетного листа, сделать этот комок как можно меньше и закинуть подальше. Другую газету порвать на мелкие кусочки, затем выбросить. Из другой газеты слепить свое настроение. Закрасить газетный разворот (рисование кляксами, пальчиковое рисование гуашью).

Один из этих способов я предлагаю вам выполнить сейчас. Подумайте о ситуации, которая вызывает у вас напряжение, тревогу, раздражение. Возьмите газету и начинайте ее скомкивать до самого маленького состояния, мысленно проговаривая о ситуации. Теперь забросьте комок как можно дальше. Стряхните руки. Сделайте глубокий вдох и выдох.

— Теперь самое время зарядиться положительным ресурсом.

Все чего бы вы хотели достичь в своей жизни, начинается с уверенности в себе. Верить в себя – значит верить в Высшую силу и справедливость.

4. Упражнение «Моя яблонька»

Цель: Формирование умения обозначить свою индивидуальность; формирование умения выделять и анализировать свои характерные черты; формирование восприятия своих личностных черт; формирование умения посмотреть на себя со стороны; поднятие самооценки.

Инструкция: «По различным легендам яблоня – это символ любви, жизни, бессмертия, помощница в трудных ситуациях, целительница и волшебница, способная наделить необходимыми качествами.

Я предлагаю вам «вырастить» свою яблоньку. Это будет волшебная яблоня, которая поможет вам выделить в себе главное, рассказать о себе, узнать о другом, а если вы ее сохраните, то она может стать вашим талисманом или вашей опорой в трудную минуту.

Итак, у вас у каждого есть бланк со схематичным изображением дерева. Как вы видите, оно состоит из 5 уровней веток. Ваша задача разместить на вашем дереве яблоки. Определите для себя, по сколько яблок будет у вас на каждом уровне. Так же определитесь с размером и цветом яблок. Яблоки вы можете либо рисовать фломастерами, либо вырезать их из цветной бумаги и наклеивать клеем. На все у вас есть 10 минут.

Готово? Отлично! Теперь второй этап нашего упражнения. Так как наша яблоня волшебная и обязательно должна приносить пользу, то мы должны наделить каждое яблоко положительной силой. На каждом уровне веток, яблоки отвечают за свое. Посмотрите, сколько яблок у вас на каждом уровне и постарайтесь сделать следующее. Итак,начиная снизу:

1. уровень – это ваше имя. Впишите в каждое яблочко производное от своего имени имя, то, как вас называют родные и знакомые, как вам хочется, чтобы вас называли.

2. уровень – это ваши черты характера. Впишите в каждое яблочко по одной черте характера. Каким вы себе видитесь. Какой вы?

3. уровень – это ваше социальное окружение. Впишите в каждое яблочко по одному человеку, который вам наиболее дорог.

4. уровень – это ваши умения и способности. Впишите в каждое яблочко то, чем любите больше всего заниматься, что вы умеете делать лучше всего.

5. уровень – это ваши достижения. Подумайте, вспомните и впишите в яблоки на этом уровни ваши самые важные достижения.

Давайте теперь расскажем про свои яблоньки. Кто хочет начать?.

Во время рассказов участники могут задавать друг другу вопросы, что-то уточнять.

После выступлений можно обсудить, чем понравилось или не понравилось упражнение, что чувствовали во время выполнения упражнения, какие выводы для себя сделали.

Вы можете сохранить для себя ваши деревца. Когда вам вдруг начнется казаться, что жизнь какая-то не такая, то вы можете посмотреть на свое деревце и увидеть, что вашу жизнь наполняет множество составляющих и в ней есть место для развития.

Если вам вдруг покажется, что имя у вас «дурацкое», и вы однотипный, то взгляните на дерево и поназывайте себя по всякому – вы разный, интересный с красивым многогранным именем.

Если вдруг вам начинает казаться, что у вас плохих качеств больше, чем хороших или слабость характера превосходит силу, то посмотрите на дерево, и вы увидите, что сила духа у вас огромная, твердость есть и доброта с мягкостью в норме.

Если вам, вдруг, начнет казаться, что вы одиноки – посмотрите на дерево – разве вы один? Вспомните о тех людях, которые вас окружают.

Когда вам станет скучно, и вы решите, что ни на что не способны и вам нечем заняться, вспомните о ваших умениях и способностях, о том, что вы лучше всего делаете и займитесь этим. Или посмотрите на свободные яблочки на этом уровне и придумайте новое дело.

Стать более уверенным, вам поможет воспоминание о своих достижениях – раз вы смогли это, то сможете и еще больше.

Можно попросить участников разместить свои деревца на доске — посмотреть, кто как себя позиционирует.

Участникам предлагается взять листки цветной бумаги. Каждый из присутствующих показывает свой цвет и говорит, что бы он пожелал всем окружающим, связанное с данным цветом.

Например: Я желаю вам синее море удовольствия. Я желаю вам поменьше чёрных мыслей и т. д.

Конспект открытого занятия «Моя семья» (для учащихся 1–2 классов) Тема открытого занятия: «Я и моя семья» (для учащихся 1-2 классов) Цели и задачи: 1. Способствовать воспитанию у детей чувства любви и уважения.

Конспект внеклассного мероприятия для учащихся 3 и 4 классов «День добра» Конспект мероприятия на тему «День добра» Составитель воспитатель группы продленного дня Солина А. С. Чебоксары.

Конспект занятия для учащихся 7 классов «Мои изменения» Мои изменения Цель: развитие представлений о подростковом возрасте, причинах, по которым происходят изменения в физическом и эмоциональном.

Конспект занятия «Виды транспорта» для учащихся 1–2 классов Конспект занятия на тему: «Виды транспорта» для учащихся 1-2 классов Цель: познакомить учащихся с различными видами транспорта и научить.

Конспект занятия педагога-психолога для детей старшего возраста Конспект занятия педагога-психолога для детей старшего возраста: Игра, как средство улучшения психоэмоционального состояния детей. «В стране.

Конспект занятия педагога — психолога по формированию умения межличностного общения со сверстниками у старших дошкольников. Развлечение для детей старшего возраста «В стране вежливости» Цель: закрепить в речи детей употребление этикетных формул (приветствие, прощания,.

Читать еще:  Каллиграфический почерк уроки

Олимпиада по музыке для учащихся старших классов Олимпиада по музыке для учащихся старших классов Цель: Систематизация полученных знаний о музыке, композиторах, музыкальных жанрах, музыкальных.

Открытое занятие для учащихся старших классов «Семейные традиции» Открытое занятие для старших школьников «Семейные традиции»Цель занятия: углубить представления воспитанников о ценности семьи и соблюдении.

План-конспект занятия педагога-психолога для детей 6–7 лет «Космос» План – конспект занятия педагога-психолога для детей 6-7 лет Тема: «Космос» Цели: сформировать у детей понятие «космос», «вселенная», ввести.

Конспект занятия с элементами тренинга для средней группы «Здравствуй, это я!» Конспект занятия с элементами тренинга для средней группы №2 «Желтые тюльпаны» «Здравствуй, это я!». Цели: 1. Знакомство нового специалиста.

Открытый урок психолога «Искусство общения»

При пользовании «Инфоуроком» вам не нужно платить за интернет!

Минкомсвязь РФ: «Инфоурок» включен в перечень социально значимых ресурсов .

Занятие для 8-х классов «Искусство общения»

по развитию эмоциональной сферы

Цель: профилактика социально-эмоциональных проблем у учащихся, улучшение психологического климата в классе.

Задачи: способствовать осознанию необходимости в разных ситуациях использовать разные стратегии поведения; актуализация опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере; тренировка умения выражать своё эмоциональное состояние.

Оборудование: листы формата А4, цветные краски, карандаши, ножницы, c котч, мяч, колокольчик, плакат с изображением различных эмоций, карточки эмоций, «Дерево счастливой жизни», презентация «Эмоции».

Вступительное слово психолога:

Известно, что свое духовное богатство и душевную теплоту человек передает через общение. Именно в общении и через общение формируется человек целостный, интересующийся жизнью другого, способный испытывать человеческое тепло по отношению к другому, человеческий интерес к нему, беспокойство за него, сочувствие, сострадание. В жизни существуют как положительные так и отрицательные эмоции. Иногда смотришь, как люди общаются доброжелательно, вежливо, когда звенит веселый детский смех, как колокольчик, то на душе спокойно и приятно. Но, иногда, люди разговаривают на повышенных тонах, даже кричат и дерутся, то испытываешь негативные эмоции.

Психолог : Как вы увидели, эмоции бывают разные, положительные и отрицательные, доставляющие радость или неприятности человеку. И от того, как часто человек проявляет те или иные эмоции, зависит его характер. Будешь сердиться, грубить – это твое будущее лицо, а если ты уважителен, приятен в общении, улыбчив, добр к собеседнику – поздравляем, ты человек, заряженный положительными эмоциями.

Проведем разминку: «Как тебя зовут?»

Каждый держащий мяч в руке называет свое имя, при этом называя свое эмоциональное состояние ( например, Таня-веселая), и передает мяч следующему участнику.

Вывод: наблюдая за вами, слушая высказывания, я пришла к выводу, что большая часть ребят считают себя эмоционально-положительными.

1. Какие положительные эмоции помогают человеку справиться с трудностями?

2. Вы считаете себя «солнечным» человеком, дарящим людям счастье и радость?

3. Какими бы вы хотели видеть своих близких друзей?

4.Как вы реагируете на положительные эмоции ваших собеседников?

— но наряду с положительными эмоциями, в человеке присутствуют и отрицательные. Вспомните нашу презентацию и назовите, какие отрицательные эмоции вам знакомы? (называют ……)

как мы видим, самыми распространенными плохими качествами являются гнев и ярость

Работа с плакатом

« Как я справляюсь со своим гневом?»

Работа над способом реагировать на гнев

Краткая беседа с детьми

1.«Что такое гнев, злость?»,

2. Что вызывают у вас подобные реакции человека?

ПСИХОЛОГ : Гнев – это способ выражения неудовлетворения поступками посторонних, самого себя, неспособность доказать обратное, невозможность(в силу своего развития, воспитания и характера) показать свою правоту.

Знакомство с плакатом

Ведущий предлагает познакомиться с плакатом, рассмотреть его, обсудить возникшие у детей вопросы, затем сам задает вопросы:

Какие у вас возникли вопросы при рассмотрении этого плаката?

Как вы думаете, имеет ли этот плакат отношение к вам?

Может ли этот плакат помочь вам? Каким образом?

Как вы реагируете на проявление таких эмоций?

Где вы чаще всего встречаете проявление гнева и злости, на улице, дома, в школе? Как вы думаете, почему это происходит именно там?

Ведущий вместе с участниками выбирает один, наиболее эффективный, по мнению данной группы, и привлекательный ответ.

Психолог: Знаете, ребята, есть такая притча, в ней говорится еще об одном не очень хорошем качестве человека, послушайте её:

Однажды лис сказал мыши:

-Конечно, ты, — сказала испуганная мышь.

Затем лис увидел котёнка.

— Конечно, ты, — пролепетал испуганный котенок

Затем лис схватил кролика, потом куропатку и, наконец, крота. Все безропотно соглашались, что царь зверей – лис. Внезапно увидев льва, лежащего на лужайке, лис подбежал к нему, выкрикивая, что он царь зверей. Не говоря ни слова, лев оглушил его ударом лапы и зарычал. С трудом поднявшись на ноги, лис сказал:

— Знаешь, сила – не ответ на обращение. Я задел твои чувства, и все, что ты мог, — прийти в ярость. – С этими словами лис заковылял прочь.

После чтения притчи ведущий предлагает учащимся обсудить следующие вопросы:

Согласны ли вы с названием притчи, могли бы вы назвать ее по-другому?

— Какие качества были присущи лису?

— Какие преимущества были у льва, какие недостатки?

— Что почувствовал лис, когда повстречался со львом?

— В каких ситуациях можно испытывать те же чувства, какие испытывали лев, лис?

Психолог: В народе говорят, чтобы человек прожил жизнь не зря и был счастливым, он должен вырастить сына, посадить дерево и построить дом. Все это у вас впереди, а сегодня мы с вами попробуем представить свою будущую счастливую жизнь, посадив «дерево счастья». Перед вами дерево, на нем нет ни единого листочка, оно непривлекательно, и от нас с вами зависит, каким оно будет, когда мы украсим его своими настоящими эмоциями. Дерево наполовину мрачное, там будут наши отрицательные эмоции, зато вторая половина – яркая, светлая, красивая, на ней поселятся и соответствующие эмоции.

После того как желающие высказались, ведущий напоминает (из презентации) возможные варианты реагирования и просит каждого участника выбрать только один рисунок, который привык использовать чаще всего. (дети подходят к столу учителя, берут картинки с изображением эмоций и при помощи скотча крепя на веточки дерева)

ВЫВОД: чтобы человек был счастливым, общаясь с друзьями и близкими,

он должен быть ……(назвать эмоции на дереве) какое счастье,

что на мрачной стороне дерева у нас так мало листочков .Такие

эмоции как гнев, ярость злоба, ненависть и другие разрушают

нашу жизнь, препятствуют настоящему доброму общению.

Что вызывает у вас чувство радости, тепла, добра, уюта?

После дискуссии ведущий раздает учащимся листы, цветные карандаши, краску, цветную бумагу, клей, ножницы и предлагает разделиться на группы и выполнить задание, в котором они должны придумать эмблему добра (можно сделать рисунок, аппликацию или фигурный знак, придумать стихотворение). Затем каждая группа представляет свой вариант.

Эмоции можно выразить не только словами, но и жестами, прикосновениями, мимикой.

Учащимся раздаются карточки с различными эмоциональными состояниями. Каждому нужно прочитать свою карточку и изобразить это состояние. Остальные должны понять, какое чувство испытывает участник. Например:

— Я сильно радуюсь.

— Я приобретаю новых друзей.

— Я волнуюсь, испытываю тревогу.

— С кем вы говорите о своих чувствах?

— О каком чувстве говорить труднее?

Почему важно, чтобы мы могли говорить о своих чувствах?

(Модификация игры «Рукопожатие»).

Ведущий. Разбейтесь на пары и

встаньте друг напротив друга.

поприветствуйте друг друга

рукопожатием и закройте после этого глаза. Теперь осторожно разъедините руки, но оставьте свою руку в том положении, в котором она была в момент рукопожатия.

Сделайте три шага назад (очень медленно и осторожно) и замрите на минуту. А теперь по звонку колокольчика двигайтесь в сторону партнера-с закрытыми глазами, медленно и осторожно — и попытайтесь найти его руку, чтобы еще раз пожать ее и сказать ему комплимент.

П росмотр фильма «Секреты счастливой жизни»

Эстафета «Мне больше всего запомнилось на сегодняшнем занятии…» (можно провести с мячом)

Итак, ребята, подошел к концу наш урок общения. Сегодня мы разобрали различные эмоции. Думаю, что вы прислушаетесь к сегодняшним советам и будете строить свое общение друг с другом, опираясь на знания, полученные на уроке.

Мне сегодня тоже было приятно с вами общаться, я узнала от вас много нового. Желаю вам, ребята, и вам, дорогие гости, добра, уюта и тепла в вашем доме. Пусть вас окружают только положительные эмоции.

Читать еще:  Уроки шугаринга для начинающих самой себе

Открытое занятие по психологии «Вместе-мы сила!»

Занятие направлено на формирование дружеских отношений в классе и положительного психологического климата.

Содержимое разработки

Конспект открытого психологического занятия «Вместе- мы сила!»

Педагог-психолог: Сластухина Марина Сергеевна.

Предмет: урок по психологии.

Тема: «Вместе- мы сила!».

Цель: формирование дружеских отношений в классе и положительного психологического климата.

-обучать приёмам саморегуляции;
-развивать положительные эмоции;
-тренировать доброжелательное отношение к людям;

-формирование представления о том, что такое дружба и каким должен быть друг.

-познакомить учащихся с правилами дружбы.

Мини-лекции, беседы, совместное обсуждение, интерактивные игры, упражнения на обратную связь.

Условия проведения и оборудование: класс; стулья; раздаточный материал «Правила дружбы», ватман, карандаши.

Орг. момент
Педагог-психолог: «Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас необычный урок. Урок психологии. Такой урок у вас уже был, итак, что же такое психология? (Это наука о душе)
Тема нашего урока называется «Дружная страна», а сейчас я вам прочитаю сказку, который так и называется «Дружная страна»».

Дружная страна (межполовые конфликты).

Половая идентификация происходит в старшем дошкольном возрасте, но соперничество в группах характерно уже для начальной школы. Поэтому здесь очень важно поведение учителя. Дети чутко реагируют на учительские замечания, расположение к отдельным ученикам, а если педагог необоснованно делит класс на мальчиков и девочек, половые конфликты возникнут почти наверняка. Чтобы детям осознать положительные стороны совместного женско-мужского общения, психологи в начальной школе могут использовать сказки, которые дают возможность детям отвлечься от своих личных обид, осознать причины конфликта, понять необходимость мирного сосуществования, сотрудничества и взаимопонимания.

В Лесной школе все почувствовали наступление весны. Ветерок в класс приносил запахи первых весенних ароматов. Пахло цветами и свежестью. Солнечные зайчики прыгали в тетрадках, отвлекая учеников от серьезных занятий.
Медвежонок проснулся и вновь пришел в школу. После зимней спячки он все время приставал на переменах к товарищам с задиристыми играми, уж очень хотелось ему размяться, побороться и поваляться.
А звери опасались его неуклюжести и тяжелой лапы. Другим ученикам тоже хотелось чего-нибудь веселого и озорного. Учитель-Еж понимал это и прощал активную возню на перемене.
Как-то раз Медвежонок не рассчитал свою силу и больно «осалил» Волчонка. Волчонку было очень больно, но он сдержался, не заплакал, а только потирал бок лапой. Хотя Медвежонок видел это, но не подошел, не извинился, а продолжил игру, как ни в чем не бывало. Вдруг упала Белочка, ее толкнул Медвежонок и тоже не извинился. Белочка стала возмущаться.
— Опять ты скандалишь, Белочка?! — заявил ей Медвежонок.
— Я не скандалю, я хочу, чтобы ты извинился и не толкался больше. Мне больно!
— Тоже мне, девчонка-неженка, вон я Волчонка нечаянно ударил, он даже не охнул, настоящий мужской характер. А все девчонки — противные капризные плаксы!
— Что?! — возмутились девочки. — А вы, мальчишки, глупые и злые, только двойки получаете и в
футбол гоняете!
Поднялся шум. Сколько несправедливых и обидных прозвищ услышали звери друг от друга! Девочкам легко удавалось придумывать обидные прозвища, которые задевали мальчиков за живое. Мальчишкам хотелось сразу броситься в драку, но пока они только сжимали кулаки и бормотали: «Ну, мы им покажем!»
Мальчики больше не играли с девочками. А если вдруг Зайчику хотелось попрыгать с Белочкой через скакалку, то кто-нибудь из мальчишек ему кричал: «Эй ты, девчонка!», и Зайчик с грустью возвращался к другим, «мужским», развлечениям.
Школьникам было дано задание подготовить концерт для родителей.
— Пусть девчонки трудятся, раз они такие умные, — проворчал Медвежонок.
Девочки не отказались и приготовили целый спектакль «Сказка о стране Неделя».
«В одной стране жили семь маленьких волшебников. Они были очень добрыми. Эти волшебники — мальчики и девочки: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье. Они помогали друг другу, вместе веселились и отдыхали. Мальчики и девочки там никогда не ссорились. Ведь в спорах они могли потерять свою волшебную силу, и тогда бы страна Неделя погибла. Чтобы сохранить мир и покой, друзья были внимательны друг к другу, умели договариваться и объясняться, уважали себя и, других, не выясняли, кто из них лучший. Ведь какая Неделя может быть без девочек: Среды, Пятницы, Субботы, Воскресенья или без мальчиков: Понедельника, Вторника, Четверга. Все они были важными и нужными в этой волшебной стране».
Родителям и учителям сказка очень понравилась. Мальчикам тоже было интересно, но было еще и грустно. Грустно потому, что не научились они договариваться и дружить, как девочки и мальчики в этой волшебной стране.
После спектакля Медвежонок, Лисенок, Волчонок и другие мальчики подошли к девочкам и поблагодарили их за сказку. А Белочка предложила:
— Давайте придумаем другую сказку все вместе и покажем ее родителям?!
— Давайте! — обрадовались мальчики. И они все вместе стали обсуждать новую сказку, новые мечты и новые отношения с друзьями.

Обсуждение с обучающимися: Как вы думаете чему научились животные в этой сказке? А совместно у них получится интересное представление?

Педагог-психолог: «А теперь давайте поиграем в игру «На баржу грузили»».

Игра «На баржу грузили». Ведущий бросает мячик детям, и они называют все, что можно грузить на баржу и что начинается на букву «к». Например, котлеты, куриц, краски (можно выбрать любую букву).

Педагог-психолог: «Сейчас мы выполним упражнение, которое называется «Лимон»»

Упражнение для тренинга «Лимон»

(Цель: упражнение способствует мышечному расслаблению.)
Инструкция: «Сядьте удобно: руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя».

Педагог-психолог: « Хотите ли вы быть самыми дружными в школе? А для этого нам нужно узнать правила дружбы, о которых я сейчас вам расскажу.

Педагог-психолог: «Сейчас познакомились с правилами дружбы, а теперь давайте проверим, как вы их поняли. Я буду начинать предложения, а вы будите закончить их».

Моделирование ситуации. (Детям предлагается представить, как бы они поступили в той или иной ситуации.)

Если бы я обидел своего друга, то я…

Если бы мой товарищ получил пятёрку, то я…

Если бы мой друг обидел меня, то я…

Если бы мой товарищ зацепился за стул и упал, то я…

Если бы мой друг получил двойку, то я…

Если бы у меня были конфеты, то я…

Если бы у меня была интересная игра, то я…

Если бы мне друг рассказал секрет, то я…

Если бы я увидел, что мой друг хочет обидеть кого-то, то я…

Если мой друг не умеет решать задачи, то я…

Педагог-психолог: «Сейчас мы выполним упражнение, которое называется ««Как чихает слон»».

Упражнение «Как чихает слон» (Цель: музыкальная разминка, укрепляющая сплоченность группы).
Инструкция: «Знаете ли вы, как чихает слон? Послушаем. Для этого разделимся на три группы. Правая говорит: «Хрящики!»; вторая — «Ящики!»; третья—»Потащили!»».
Педагог-психолог поочередно взмахивает руками, указывая на ту или иную группу, а участники произносят слова. Когда ведущий поднимает обе руки вверх, каждая группа кричит свое слово, и получается такой звук, словно чихает слон.

Педагог-психолог: «Сейчас мы выполним упражнение, которое называется «Шалтай-Болтай» ».

Шалтай-Болтай (упражнение на релаксацию и дыхание)

Инструкция: «Проговариваете стихотворение С. Маршака «Шалтай-Болтай», при этом поворачивает туловище вправо-влево, руки свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» резко наклоняют корпус тела вниз.

Свалился во сне».

Педагог-психолог: «Ребята расскажите, пожалуйста, как могут проводить вместе время друзья? А теперь давайте нарисуем «облако дружбы», на котором отобразим ситуации, в которых дети будут играть или как-нибудь еще проводить время »

Обучающиеся рисуют «облако дружбы» и представляют свои рисунки.

Педагог-психолог: «Ребята, расскажите, пожалуйста, что нового и интересного вы узнали сегодня на уроке».

Педагог-психолог: «Всем спасибо! Давайте жить дружно!»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector