Web-studio46.ru

Обучение и образование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голые девочки на уроке физкультуры

Школьницы в раздевалке перед физрой

Коменчу, чтобы ТС перестал ныть и доставать всех в каждом посте с воплями: «Почему меня игнорят».

да чего его игнорят-сплошные минусы под его постами😀

первый и последний нах😀😀

Он и мои все посты заминусил. Нужно было поддержать его, сказать какой он молодец и какой крутой контент делает, накидал бы нам плюсов тогда.

еще бы я это лайно смотрел😀 так коммент написал😀

@slawikzoo, @GayaGaal, Я это сделалъ, поэтому и назвал говном, там просто видео на 8 секунд, где нам показывают вешалки, тупо стена с несколькими крюками и камера влево-вправо двигается.

p.s. Почему же мои посты никто не комментит, надо призвать модератора и забить чужие посты, посмотрите какой замечательный контент.

там в Правом углу стикер Тик-Ток-самого УГ для самых ТП😀 смотреть адекватам-низзя

Впервые слышу про это, я не в тренде.

это типа инсты для самых тупых куриц-у которых ниточка в голове

Продолжение поста «Как я была мастером спорта с трояком по физкультуре»

В продолжении моей истории хочу рассказать об обратной стороне медали, этого я никому никогда не рассказывала.

В последнем десятом классе учеба в школе и ежедневные тренировки занимали все мое свободное время. После окончания 6 урока я пулей мчалась домой, кидала один рюкзак, хватала другой, и летела в бассейн на тренировку, поесть нормально не успевала, все на бегу.

В наше время школам не хватало денег на содержание уборщиц и вахтерш, но ведь это не беда, есть же столько учеников! В наши обязанности вменяли уборку классов, рекреации, лестничных маршей, и территорий вокруг школы, а также дежурство в раздевалке. Конечно дети люто ненавидели эти работы, но каждый день, после уроков смиренно мыли, подметали и убирали. Все, кроме меня. Ну не могла я, пренебрегая тренировками, оставаться после уроков на уборку.

Не было в то время у нас борьбы за демократию, и моя свобода воли стала камнем преткновения — надо быть, как все и точка. Я по-хорошему, по-доброму объясняла одноклассникам, что тружусь не меньше их, только в другом месте. Но дети народ жестокий, еще все мы недавно посмотрели фильм «Чучело», который научил как надо поступать с подобными.

В один прекрасный день, моя лучшая подруга, которая жила в соседнем доме и каждое утро заходила за мной, чтобы вместе идти в школу, прошла мимо. Всё сразу стало понятно. Мне объявили бойкот. Со мной перестал общаться весь класс.

Я сейчас смутно припоминаю детали, видимо подсознание защищает от негатива и стирает из памяти неприятные моменты. Когда тебя предали- это очень тяжело. Обидно за то, что ещё вчера я многим помогала с учебой, одним давала списывать, а другим объясняла как надо решать задачки. Пользуйтесь, пожалуйста.

Какое-то время так и продолжалось. Я ни с кем не пыталась заговорить и продолжала тренироваться, пока не случилась очередная контрольная по физике. Быстренько справившись со своим вариантом, иду сдавать контрольную на стол учителю. Одна девочка смотрит на меня огромными блестящими глазами, в которых читается просьба о помощи. Вижу, что у нее такой же вариант, моментально понимаю в чем проблема и даю подсказку. Так произошел раскол в рядах заговорщиков. Бойкот сошел на «нет». Отношения в классе стали ровными, но осадочек остался…

Как я была мастером спорта с трояком по физкультуре

Мое детство прошло в 80-х годах прошлого века. Мы, дети прошлой эпохи, были более свободные от родительского контроля, сами находили себе занятия по интересам, благо что все секции и кружки были бесплатны.

Меня привлекал спорт. В чем я только не пробовала свои силы: гимнастика, фигурное катание, фехтование, и даже дзюдо, которым я начала заниматься в 5 классе, и вот только что-то начало получаться, как на обязательной медкомиссии мне был поставлен неприятный диагноз –сколиоз, и врачи строго настрого запретили заниматься любой борьбой. Увидев мое расстроенное лицо, доктора утешали, мол иди в плавание — это тебе можно.

Я с досадой пошла в бассейн и записалась в первую попавшуюся группу. Оказалось, подводное плавание. Я втянулась и тренировалась на совесть. Через год тренировок у меня стали появляться неплохие результаты, и началось участие в различных соревнованиях, в том числе выездных.

Тренировки были каждый день, а в некоторые периоды и дважды в день. Эту нагрузку я легко сочетала с учебой в школе. Я была отличницей. Ну почти. По русскому языку у меня была единственная четверка. Поэтому если увидите в моей писанине ошибки, строго не судите — не моё это.

Летом перед выпускным десятым классом на очередных соревнованиях я выполнила норматив мастера спорта! Вот только оформление удостоверения МС по разным инстанциям заняло много времени, поэтому я никому этим не хвасталась, вдруг сорвётся.

Я наравне со всеми посещала уроки физкультуры, где у меня, кстати, были не очень хорошие показатели по бегу и метанию меча. И физрук из-за принципа или вредности, в четверти поставил мне тройку!

Да, обидно. Поделилась печалью со своими друзьями по плаванию, и как-то эта информация дошла до моего тренера.

Ничего не сказав о своем намерении, тренер идёт ко мне в школу, да сразу в кабинет директора со словами: «У вас что, много мастеров спорта в школе? Вы должны гордиться, а не тройки по физкультуре ставить!» Не передать словами, до чего же мне было приятно.

Мне поставили пять и освободили от физры до конца года.
Кто увидел коррупционную составляющую? Я — нет.

Школьницы

Тут собраны фото русских и японских школьниц и выпускниц школ. Такие юные, но уже красивые молодые девочки 13-17 лет в юбках и платьях!

Смотрите так же:

Ханой и вьетнамские выпускники (45 фото)

В первый день во Вьетнаме выйдя из отеля сразу стало понятно, что в городе какой-то праздник

Волгоградская школьница попала в Книгу рекордов за подтягивания

10-летняя жительница города Волжский Волгоградской области Виктория Горбачева попала в Книгу рекордов России, подтянувшись 31 раз за минуту

Читать еще:  Уроки по технике речи

Девочки — школьницы (18 фото)

Эх школа школа, я скучаю.

Последний звонок 2018: самые сногшибательные выпускницы. ЧАСТЬ 2 ▏30 фото + видео

Сегодня последний звонок у 11-ти классников. Смотрим самую свежую подборку красоток

Последний звонок 2018: самые сногшибательные выпускницы. ЧАСТЬ 1 ▏28 фото

Смотрим, как «белые бантики» отмечают свой последний звонок.

Современные выпускницы (25 фото)

Совсем скоро наступит долгожданная пора последних звонков и выпускницы наденут традиционную школьную форму. Чтобы вспомнить образ современных выпускниц, предлагаем до появления новых снимков взглянуть на фото прошлых лет.

Вот так сегодня выглядят школьницы, которым по 13–14 лет (20 фото)

Каждый раз, когда вы идете по улице и видите очень красивую девушку, с которой хотелось бы познакомиться, помните — она запросто может быть несовершеннолетней.

Девочка сыграла марш из «Звездных войн» карандашом

Школьница из США Дэни Очоа с помощью тетрадного листа и простого карандаша умудрилась воспроизвести популярную мелодию имперского марша из «Звездных войн».

В Таганроге на школьном конкурсе талантов девушки станцевали стрип-пластику. ВИДЕО

Школьницы вышли на сцену в полураздетом виде.

В Екатеринбурге школьникам задали сравнить Пушкина и Оксимирона

В 2016 году школьница выдала произведение Оксимирона за стихи Мандельштама, и ей поставили пятерку.

Названа победительница конкурса «Ивановская красавица 2017». ФОТО

Обладательницей престижного титула стала 16-летняя школьница.

Корона шлет привет

Новосибирская школьница получила письмо от королевы Великобритании

Выпускницы 2017 (36 фото +видео)

Самые сногсшибательные выпускницы 2017 года

«Комплекс школьницы»

Японская культура всегда тяготела к эротизму, парадоксально связанному с абсолютной невинностью.

Выпускницы 70-х годов (10 фото)

После того как по сети распространились фотографии выпускниц 2017 года многие принялись обсуждать внешний вид девушек. Кому-то не понравились их наряды, кто-то был возмущен макияжем, другие сетовали на то, что некоторые девушки выглядят очень взросло.

Выпускницы 2017 года. Часть 2 (17 фото)

Давайте взглянем на девушек, которые в этом году окончили школу и уже стоят на пороге взрослой жизни. Еще вчера они были обычными школьницам, а сегодня в это уже трудно поверить.

Выпускницы 2017 года (40 фото)

Для всех российских выпускников прошли последние звонки, и их страницы в социальных сетях наполнились фотографиями этого знаменательного события их жизни.

В Сети набирает популярность лирик-видео с бурятскими красавицами

Выпускницы разного времени (48 фото)

Юбки японских старшеклассниц (14 фото)

Короткие юбки на японских школьницах, которые мы можем видеть в различных кинофильмах и на фотографиях из сети, являются вовсе не выдуманным атрибутом их повседневной формы.

О длине юбок школьниц ( 4 фото)

Пользователь にーと выложил в твиттере подборку фото старшеклассниц из Киото и Сиги. Выложивший утверждает, что ни одно из этих фото не является постановочным, это просто девушки, снятые по пути в школу. Юбки у учениц на всех фото являются ультра-короткими, что и стало предметом обсуждения.

В Екатеринбурге записали ролик в поддержку тёплых остановок

О том, зачем они нужны, рассказывают бизнесмен, телеведущий и школьница.

В Австралии 4 девушки случайно оказались в открытое море на надувных фламинго, единороге и динозавре (3 фото)

В Австралии в штате Виктория четыре старшеклассницы настолько увлеклись селфи для своих страниц в соцсетях, что не заметили, как вышли в открытое море.

Сексологи предложили запретить школьницам лазать по канату

Сексологи предложили Министерству образования и науки запретить школьницам лазать по канату на уроках физкультуры, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Девушку с лицом Барби изменил пауэрлифтинг

Ещё недавно гражданка России Юлия Винс была обычной школьницей. Однако позднее в её жизни появился пауэрлифтинг, который изменил её жизнь.

Нигерийская группировка «Боко Харам» освободила из плена 21 школьницу (2 фото)

В Нигерии джихадская группировка «Боко Харам» освободила из плена 21 школьницу из числа похищенных в апреле 2014 года в городе Чибок.

Обнаженный мужчина с собакой испортил фотосессию девушки (2 фото)

Старшеклассница Джиллиан Генри (Jillian Henry) из Юджина, штат Орегон, США, отправилась на озеро для фотосессии и даже представить себе не могла, что в ее распоряжении окажутся подобные снимки.

Полиция заинтересовалась школьницей, прикурившей сигарету от свечи в храме (2 фото)

В городе Чайковский Пермского края СМИ и полиция заинтересовались поступком школьницы, которая прикурила сигарету от свечи в храме Георгия Победоносца.

Как любовь вернула школьницу, страдающую анорексией, к нормальной жизни (4 фото)

Школьница Кьяра Шобер из Лихтенштейна так сильно переживали смерть любимой бабушки, что практически полностью отказалась от еды. В течение дня девушка съедала всего лишь один персик, в результате чего у нее развилась анорексия. Находясь на грани смерти, Кьяра встретила настоящую любовь, которая и вернула ее к нормальной жизни.

Ради популярности в соцсетях волгоградские школьницы публикуют свои интимные фото (7 фото + текст)

Школьницы и студентки из Волгоградской области стали массово публиковать свои интимные фотографии в социальных сетях. Подобным образом девушки хотят стать более популярными, чего, по их мнению, с помощью обычных снимков сейчас уже не добиться.

Советские школьницы (1 фото)

В горбачевские годы появилось новое поветрие — школьные обмены. То есть, наши школьники на некоторое время уезжали в Америку, жить в американских семьях и учится в американских школах, а американские дети учились в советских школах и жили в советских семьях.

Школьницы и студентки показывают свои шпаргалки (19 фото)

Школьники и студенты все еще пользуются старыми добрыми бумажными шпаргалками, которые в свое время выручали их мам и пап и даже бабушек с дедушками. Далее предлагаем взглянуть на фото шпаргалок, которые современные школьницы и студентки без стеснения выкладывают в социальные сети.

Скромный выпускной в Чувашской глубинке (25 фото)

Далее предлагаем взглянуть на скромный выпускной, который прошел в школе деревни Большие Атмени, что находится в Чувашской Республике.

Британские спортсменки снялись в откровенной фотосессии для популяризации спорта среди школьниц (9 фото)

Британские спортсменки, которые представят свою страну на Олимпийских и Паралимпийских играх в Рио-де-Жанейро, снялись в откровенной фотосессии для популяризации спорта среди школьниц.

Выпускной 2016 (39 фото)

В выходные отшумела первая волна школьных выпускных. Посмотрим на эту красоту и безумие, побрюзжим в комментах

Дочь Джонни Деппа Лили-Роуз пришла на школьный выпускной в платье без бюстгальтера (4 фото)

Дочь Джонни Деппа и Ванессы Паради Лили-Роуз немного отвлекла внимание общественности от бракоразводного процесса своего отца с актрисой Эмбер Хёрд.

Читать еще:  Графический планшет уроки рисования

Откровенное платье одесской выпускницы шокировало соцсети (2 фото)

Пользователи сети вновь обсуждают слишком откровенное платье школьницы. На сей раз всех поразила выпускница из Одессы, платье которой было сшито из полупрозрачной ткани.

Выпускницы 2016 года (29 фото)

Далее предлагаем немного отдохнуть и взглянуть на фотографии симпатичных молодых девушек, закончивших школу в этом году.

Самые яркие воспоминания о советской физкультуре

У нас все любят физкультуру!
Не надо никаких наук!
У нас отличные фигуры!
И самый лучший — наш физрук!

Каждую вторую субботу августа, а в этом году сегодня — 10 августа, мы отмечаем День физкультурника. Праздник получил распространение с 1930-ых годов, в первые десятилетия советской власти: тогда физкультуре и спорту уделялось повышенное внимание — спортсмены были одними из наиболее популярных людей в стране. В институтах открывались физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения стали готовить будущих физкультурников. В Советском Союзе ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спорта. Лозунг «О спорт, ты – мир!» действительно характеризовал образ жизни людей.

Не менее активно разрабатывались и внедрялись программы физического воспитания детей в школах. К слову о детях – сколько воспоминаний у бывших советских школьников связано с радостными достижениями или горькими неудачами на уроках физкультуры! Все эти пугающие нормативы по прыжкам через козла, по бегу на короткую дистанцию и зимним лыжам!

Давайте посмотрим физкультурные хроники того времени и немного поностальгируем…

1. Упражнения на брусьях практиковались с конца 30-х годов. В том числе, на отдельных уроках физкультуры для девочек.

2. Мальчики же любили соревноваться по количеству подтягиваний на турнике, и что очень полезно – делали они это обычно на свежем воздухе.

3. Школьники маленького роста очень надеялись за летние каникулы подрасти и, наконец, выполнить норматив по прыжкам в высоту.

4. Некоторым тяжело давался бег, не говоря уже о забегах на время или на длинные дистанции.

5. В долгие зимние месяцы советские школьники занимались физкультурой на беговых лыжах. МГУ, Москва, 1959 год

6. А это — урок физкультуры в Ульяновске в 1967 году. (Фото: Сергей Юрьев)

7. Лыжная база в парке Победы в Ульяновске. (Фото: Сергей Юрьев). Кстати, лыжи присутствовали как в школьной программе физического воспитания детей, так и в досуге взрослых советских граждан. И вообще, тогда спортом занимались почти все – и дети, и взрослые, причем с большим энтузиазмом. А иногда, за неимением выбора, спортивный досуг заменял даже романтические свидания! 🙂

8. По лыжному спорту проводились многочисленные марафоны и забеги. Один из них – на Поклонной горе в Москве в 1986 году.

9. Еще одно повальное увлечение советских граждан – хоккей! Вот, например, импровизированный турнир на Новодевичьем пруду в Москве, 1961 год.

10. Тоже хоккей, но уже с настоящими воротами. В детском парке имени Александра Матросова. Начало 80-х, Ульяновск. (Фото: Сергей Юрьев)

11. Вернемся в школьный спортзал: урок физкультуры под наблюдением «олимпийского мишки», 1982 год

12. Спортивные игры с мячом – всевозможные вышибалы и пионерболы. Современные дети, наверное, и не догадываются, как творчески подходили к спорту их родители! 🙂

13. Любимые и не очень юными физкультурниками козлы и маты.

14. Разминка, она же растяжка на деревянных «лестницах», интересно, практикуется ли сейчас такое упражнение? Смотрится немного странно…

15. Попытка выполнить упражнение на канате: «в начале не знаешь, как на него залезть, а если вдруг залез – висишь и не знаешь, как с него слезть». Часто объяснения физруков состояли из «ну, давай, вперед!»

16. Особо везучие жители городов занимались спортом в школьных бассейнах. Москва, 1976 год.

17. А самым счастливым удавалось поучиться плаванию в открытом бассейне «Москва». Вот так он выглядел в 1991 году. В снежные морозные дни там можно было плавать, пытаясь поймать ртом падающие снежинки… Позже на месте бассейна заново отстроили Храм Христа Спасителя.

18. Иногда на «физре» играли в Зарницы и другие игры – и ведь было по-настоящему весело! И совсем не холодно, даже зимой. Например, как на школьных соревнованиях в Москве в 1975 году.

С теплотой вспоминая физкультурную молодость, хочется поздравить всех любителей физкультуры, учеников и преподавателей с праздником и пожелать крепкого здоровья, высоких прыжков и быстрого бега!

Физкультура и девушки (часть 1)

«С девушками проводить занятия намного труднее, чем с юношами»,— такое часто можно услышать из уст учителя физической культуры или тренера, особенно если он мужчина.

Да это и немудрено: ведь женский организм имеет свои «секреты», которые, к сожалению, еще не все педагоги учитывают в работе. Одни — по незнанию, другие — по лености ума и душевной черствости. Об особенностях физи­ческого воспитания школьниц поэтому и хочется поговорить более подробно.

Женский организм отличает целый ряд морфо­логических и функциональных признаков. Поло­вые различия отчетливо дают о себе знать уже в детском возрасте. Так, по сравнению с мальчи­ками у девочек ниже уровень развития силы и быстроты двигательной реакции; в то же время у них лучше развиты такие качества, как гибкость, пластичность, чувство ритма.

С началом периода полового созревания различия между девочками и мальчиками стано­вятся все более заметными. В 12 — 16 лет девочки быстро растут и прибавляют в весе, причем по этим показателям они могут опере­жать мальчиков. Особенно быстрое физическое развитие девочек наблюдается в 15 — 16 лет. Затем до периода его завершения (19-21 год) эти показатели изменяются мало. Девушки суще­ственно уступают юношам в росте, весе, развитии мышц.

Объемы легких и сердца у девочек меньше, чем у мальчиков. На 10-15 % меньше у девочек и масса сердца. Эти морфологические особенно­сти в основном обусловливают и функциональные различия. Так, у девочек снижен систолический и минутный объем кровообращения, частота сердечных сокращений в среднем на 10 уд /мин больше, а максимальное артериальное давление на 5-7мм рт. ст. ниже, чем у мальчиков. Различия касаются и максимального потребления кислоро­да: оно у девочек на 25-30 % ниже, чем у мальчи­ков. Таким образом, девочки и девушки имеют относительно более низкие функциональные возможности сердечнососудистой и дыхатель­ной систем, что, естественно, обусловливает и бо­лее низкую их физическую работоспособность.

Читать еще:  Уроки стрельбы из ружья

Помимо этого физиологические особенности эволюции женского организма являются причи­ной легкой ранимости сердечнососудистой системы, в частности в подростковом и даже в более позднем возрасте, что обычно совпадает у девушек с учебой в выпускном классе, поступлением в вуз, устройством на работу. Возросшая же нагрузка на фоне различных изменений в организме может вызвать переутомление, истощение нервной системы. В таких случаях полноценное питание, достаточный сон, правильный режим труда и отдыха, рациональ­ные занятия физическими упражнениями, атмо­сфера спокойствия и доброжелательства, чуткое и тактичное отношение старших, в первую очередь родителей и учителей, — непременные условия предупреждения и устранения неврозов сердечнососудистой системы у девушек.

Все сказанное выше говорит о том, что в физкультурно-спортивных занятиях со школь­ницами необходимо постоянно ориентироваться на особенности женского организма, его физио­логические, психические и другие отличия по сравнению с организмом мужчины. Самой при­родой мужчине и женщине уготованы разные роли. Мужчина обязан быть атлетически разви­тым, сильным, могучим, что должно позволить ему достойно работать во всех самых трудоемких отраслях производства, преодолевая всевозмож­ные сложности, готовиться к ‘защите Родины. Женщине, матери природа предопределила мягкость, доброту, нежность, душевную гиб­кость, любовь к детям. На развитие этих качеств и соответствующих им физических способностей (пластики, изящества, грациозности, высокой степени координации движений, физического совершенства, направленного в первую очередь на деторождение, продолжение рода человече­ского) и должны быть нацелены физкультурно-спортивные занятия в школе, начиная с уроков физической культуры.

К сожалению, пока раздельное обучение девушек и юношей официально предусмотрено лишь в старших классах. В начальных и средних классах только в ряде разделов учебной про­граммы содержится материал, специально пред­назначенный для девочек. Однако исключитель­но важно в любом случае, в каждом классе, на каждом уроке, спортивной тренировке при помощи варьирования нагрузок, использования различных упражнений, изменения их направлен­ности постоянно дифференцировать физическое воздействие на организм девочек и мальчиков. В связи с этим, думается, можно только приветствовать попытки ряда учителей делить классы по половому признаку на занятиях уже в начальной школе (при объединении двух параллельных классов один учитель работает с мальчиками обоих классов, другой — с девоч­ками).

Уже с самого младшего возраста надо стре­миться также воспитывать у школьниц женственность, уважение к себе, умение сохранять свое достоинство. Естественно, наравне с этим и мальчиков с первого же дня их пребывания а школе надо учить быть мужчинами, всегда готовыми прийти на помощь своим более слабым сверстницам.

Предчувствую возражения: конечно, все это правильно, количественные характеристики жен­ского и мужского организма (рост, вес, объемы легких и сердца, мышечная масса и др.) не в пользу первого. И это, бесспорно, надо учитывать.

В частности, данный анализ показывает, что реальные физические возможности женского организма выше тех, которые можно предвидеть, исходя из сравнения отдельных его составляю­щих. КПД женского организм», выражающийся отношением выполняемой работы к ресурсам, которыми он располагает для ее осуществления, оказывается выше. Это хорошо видно на примере Спортивных результатов женщин, уступающих достижениям мужчин намного меньше, чем следовало бы ожидать. К тому же если проанали­зировать кривые рекордов в самых различных видах спорта, то можно увидеть, что рекорды женщин прогрессируют гораздо быстрее, чем мужчин. Выявлены и большие способности «слабого пола» к нагрузкам, требующим пре­дельной выносливости. Выяснилось, к примеру, что к концу марафонского бега женщины не страдают от крайней усталости, обморочного изнеможения, как это нередко происходит с представителями «сильного пола». И дело здесь, как утверждают специалисты, отнюдь не в том, что мужчины значительно больше, чем женщины выкладываются в спортивных соревно­ваниях.

В общеобразовательных школах физическим воспитанием охвачены все девочки и девушки, среди которых может не быть ни одной с выдаю­щимися физическими способностями. Поэтому в первую очередь в работе общеобразователь­ных школ нужно ориентироваться на относитель­ную слабость и связанные с ней особенности женского организма, а не на его выявляемую спортивными специалистами силу, «равноправие» с организмом мужчины.

Да и не следует забывать, как мы уже подчеркивали, что ей предстоит стать матерью, от здоровья которой во многом зависит и здоровье ее ребенка. А только что перечисленные нами виды спорта и другие, связанные с подниманием предельного веса, жестким, физическим единоборством, с излиш­ним перевозбуждением, с переохлаждением организма, как раз могут нарушить детородную функцию женщины.

Почему мы на этом заостряем внимание учителя физической культуры! Да потому, что в последнее время, в связи с ростом преступно­сти и насилия, девушки, стремясь обрести средства самозащиты, потянулись ко многим сугубо мужским видам спорта. Девушки требуют организации занятий по этим видам спорта. И учителя физической культуры не могут стоять в стороне от их запросов. Именно они должны натолкнуть своих воспитанниц на правильный выбор вида спорта. Именно им во всем следует проявлять благоразумие, учитывать специфику женского организма и предназначение женщины в обществе.

Замечено, например, что при правильной организации занятий не вредит женскому орга­низму увлечение девушек дзюдо, самбо, барьбой. Такие занятия не отражаются пагубно на женской фигуре, осанке, не вызывают не свойственные девушкам повадки.

Как правило, не вызывает возражений и увле­чение девушек атлетической гимнастикой, если, конечно, эти занятия проводит опытный специа­лист под постоянным наблюдением медицинско­го работника. Музыкальное сопровождение, подобранное соответственно выполняемым упражнениям, повышает эффективность таких занятий.

Безусловно, родителей девушек, да и их самих волнует вопрос, не отразятся ли спортивные занятия, тем более не совсем обычными для женщин видами спорта, на специфических функ­циях женского организма. Думается, что ответ может быть однозначным: при разумном выборе этих видов спорта, при правильной, всесторонне продуманной методике тренировок, исключаю­щей тяжелые травмы, перенапряжение функцио­нальных систем и переутомление организма, вредных последствий для здоровья юных спортс­менок быть не должно. Это подтверждают исследования многих ученых и жизненная прак­тика выдающихся спортсменок, которые испыты­вали основательные физические нагрузки уже со школьного возраста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector